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Q

我鼻頭偏油、有粉刺，可用Ａ酸、果酸、水楊酸、杏仁酸等酸性產品去除嗎？日後會否復發？

A

果酸、A酸等酸性產品，主要是協助軟化皮膚角質，讓皮膚角質、髒污不要堆積在毛孔中。不過，這類酸性產品僅對輕微的粉刺有用，若粉刺數量太多，或粉刺已形成很久，光使用酸性產品塗抹的效果有限。對於數量較多、深層的粉刺，須經由皮膚科醫師檢查後，依照狀況給予藥物或果酸等換膚治療。

曬太陽可能脫皮

另外，果酸等產品不能隨便使用，因其具有刺激性、光敏感，且曬到太陽可能會曬傷、脫皮，建議在晚上使用，且最好經過醫師評估再使用，避免皮膚受傷。油性皮膚者較易長粉刺，建議當出現粉刺時，找皮膚科醫師評估，採用適合自己的治療方式來改善粉刺問題。

諮詢專家：台大醫院皮膚科主治醫師邱品齊
採訪整理：記者陳麗婷

小朋友說話不標準被稱作是構音音韻障礙，俗稱臭乳呆，若超過3歲半依舊未改善，宜就醫檢查，4歲開始治療能獲得較好療效。另臭乳呆不見得與舌繫帶長短有直接相關，多數案例不需手術也可完全矯正，因此治療方向以語言治療為主。
報導╱王璐華、張雅淳 攝影╱高大鈞

臭乳呆發生在幼兒時期或許會令人覺得可愛，但這種構音音韻障礙持續伴隨孩子成長，未來在課業學習易感到挫折，也有不少人因此受同儕取笑，影響社交。語言治療師劉禹辰說，臭乳呆通常是發音技巧不正確所致，可經由語言治療，在學習誘導下念出正確發音，學習成效視個人狀況而定，通常年紀愈大則愈難改變發音習慣。

【先了解】構音異常分4種

構音音韻障礙常見以替代、省略、添加、扭曲4種異常發音。

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【這樣做】3歲半後應就醫

3歲前口腔功能尚在發展，若3歲半後依舊發音不標準、說話內容達6成以上是模糊、聽不清楚的，應至復健科或耳鼻喉科就醫，趁4歲開始及早治療較具成效。

（中央社記者許秩維台北8日電）國家圖書館今天表示，致力推廣兒童文學創作的作家林良，將捐贈200多件手稿給國圖，這也是他首次捐畫作給公共典藏機構。

國家圖書館表示，林良這次將贈送散文「夜窗隨筆」、詩作、插畫等作品，共236件手稿。明天上午將舉行捐贈儀式。

國家圖書館長曾淑賢表示，林良致力創作、翻譯及推廣國語文，並為兒童文學創作與發揚奉獻，作品陪伴很多人的童年生活，這次捐贈200多件手稿給國圖，也是他首次捐畫作給公共典藏機構，這次捐贈不只讓國圖典藏更充實豐富，在兒童文學史上更有重要意義。

林良，筆名子敏，是著名兒童文學作家，散文集「小太陽」更是許多民眾童年的共同讀物，他曾任國語日報社長、董事長，以及中華民國兒童文學學會第一屆理事長。1011008

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    　林書豪昨在「臉書」上發表一則搞笑短片，片中他到好友吳凱文家中，受到凱文老爸的熱情歡迎，沒想到凱文吃醋，趁著豪小子釣魚的時候將他推入水中，這段影片短短6小時就有將近20萬人次瀏覽，可見得林書豪的魅力仍持續高漲。

    　影片一開始林書豪就說很期待見到凱文，但更想要看到凱文老爸，因他是傳奇人物（搞笑）。

    　豪小子說的話一點也沒錯，凱文爸不但穿著火箭7號球衣（林書豪的背號）出門迎接，還不小心的將自己兒子推撞到大門，緊接著拿著照相機猛拍林書豪在飯前禱告的模樣，甚至站到豪小子背後自拍，看得凱文心中頗不是滋味。

    　飯後，凱文爸帶著林書豪釣魚，只見林書豪輕輕鬆鬆的釣起一隻體型壯碩的魚，凱文趁機從後面將豪小子推進水中，這下子不得了，凱文爸馬上伸手也把兒子推下水，並且關心豪小子冷不冷？餓不餓？

    　林書豪上岸後假裝好心的想要扶凱文上岸，隨即又推了一把，導致凱文全身溼透、狼狽不堪。

    　林書豪是片中主角，凱文和凱文爸是配角，而豪小子隊友帕森斯還插花露臉。其實這段影片看起來是設計好的橋段，不過，確實達到娛樂效果，同時讓球迷見識到林書豪的搞笑功力。

很多女性喜歡穿高跟鞋，讓自己看起來體態優美，但英國有骨科醫師認為，長期用不正確姿勢穿高跟鞋，身體歪斜，壓力集中在同一邊，容易讓膝蓋、臀部和腰酸背痛，有鑑於此，這位醫師還開課教學，建議大家端正姿勢別駝背，才能避免「慢性疼痛」！

一個踉蹌，穿著「恨天高」的女神卡卡，跌個四腳朝天，女明星穿高跟鞋跌倒，時有所聞，長期穿還可能對身體「慢性傷害」。

英國就有骨科醫師常收治因為穿高跟鞋，膝蓋和腰酸背痛的女性患者，原來她們穿的姿勢通通不正確。台安醫院骨科醫師蔡友士：「你只要把這個後面給它墊高，你的小腿自然會往前跑，這個往前跑之後，你的腰椎也會跟著往前彎，你必須要把這個腰椎往後，你的中心點才會來到這個後跟。」

怎樣才算姿勢不正確，英國這名骨科醫師還親自開班授課，只要身體歪向一邊，壓力集中在腳尖，造成小腿肌收縮，膝蓋、臀部和腰部，都會受傷，最好端正姿勢，讓身體平衡，穿高跟鞋才舒服。

蔡友士：「你穿上去你會感覺到前面很不舒服，那就不適合你，有一些矽膠的鞋墊放上去，把那個壓力解散掉。」

也就是說穿的鞋再高，也要盡量站直，別駝背，國內醫師則認為，穿高跟鞋本來就違反人體工學，長期穿會導致腳底肌炎、拇指外翻，愛美和健康之間，對女性來說真的很難抉擇。

（法新社巴黎7日電） 科學家7月時宣布發現可能是希格斯玻色子（Higgs boson）的新粒子，雖說是偉大物理學成就，不過對諾貝爾物理學獎的評審來說，卻是讓人頭疼的難題。

儘管這項發現具有歷史意義，但是否足以獲獎？

如果答案是肯定的，那又該由誰獲獎？

在探索「上帝粒子」的折騰旅程當中，由歐洲核子研究組織（CERN）達成突破。紀念英國物理學家希格斯（Peter Higgs）而命名的希格斯玻色子，是物質概念的關鍵，它解釋了粒子為何有質量。根據理論，沒有希格斯玻色子，我們所知的宇宙就不存在。

英國物理研究所的奈特（Peter Knight）說：「這是發現DNA的物理版。」

然而，7月4日的這項發現或許綻放煙火，但能否開得了最大獎項的大門還不得而知。

由於最新發現的粒子還未獲官方確認為希格斯玻色子，部分諾貝爾觀察家持保留態度。

而且1964年間，有6位物理學家在4個月期間出版了一系列這項理論的相關文章，每個人的研究都建立在其他人的成果之上。甚至連希格斯本人都坦承，造就這項理論基礎的關鍵文章，出自他人之手。

首先是雙雙來自比利時的布洛特（Robert Brout）和恩勒特（Francois Englert）。布洛特去年過世。

再來才是希格斯，他率先說出，唯有新粒子才能解釋質量的不規則性。

我一直很在意自己的體重!

每次跟媽媽說~~ 媽媽總跟我說 "不會啦!!  太瘦不好啦!!"  要不就是外婆說的 "反正老公已經嫁了! 孩子也生了! 沒關係啦!!"

其實 我從學校畢業後  到結婚前  都一直非常"律己"  為了就是"保重"~~(保持體重不增加~~)

婚後來美~~ 也維持了一年多~~

後來 因為壓力太大~~ 體重持續下降! 起初 自己也不以為意! 還有點沾沾自喜! 以為自己怎麼吃都不會胖! 偷偷暗喜著!!

結果媽媽和弟弟妹妹來美~~ 媽媽一看到我~~ 馬上懷疑 我的甲狀腺出問題了!! (因為媽媽和外婆都有此症狀~~) 後來經過醫生檢查後 甲狀腺亢進! 而且指數超高~~ 心跳超快! 一分鐘高達120下! 但是我還是沒感覺~~ 開始吃藥控制了!

沒想到 才吃藥一周~~ 短短七天~~ 我的體重就增加了八磅!! (美國的醫生不會提醒病人~~ 吃藥控制後 代謝降低後 必須要減少食量 否則體重會超"飆"~~ 台灣醫生就會如此提醒病人~~) 接下來每一周 體重都有所"增長" 藥物持續了整整一年! 甲狀腺指數終於受控制了!! 恢復正常了! 但是恐怖的是~~ 我的體重就在短短十二個月~~ 增加了三十五磅耶~~

還好當時老公也戒菸~~ 所以他的體重也蒸蒸日上~~ 一年內也增加了三四十磅~~

我們倆變成了一對"肉肉"夫妻了!!

後來幾年 我都一直保持類似的體重 (除了兩段懷孕期間)  但是我始終不滿意~~ 想盡方法想減肥~~ 不吃晚餐~~ 上健身房~~ 體重總是"不太動"~~

聽說、天天富羅要改組會暫停營業至十月底左右，

便與友人喬時間趕在暫停營業前的最後一天去用餐。

目前的料理方式畢竟仍依循著之前日籍料理長三宅先生所傳授的，

但改組後會變成如何就......

▼這天的前菜：南非鮑 

▼生魚片（真鯛、青甘、尖梭＆紫蘇花）