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Eric介紹的小吃店

小菜還蠻多的

品項也很多

　白冰冰2010年製作華視《天天哈哈笑》，５日遭《自由時報》報導〈老藝人指控白冰冰假補助顧自己〉，指她獲新聞局補助2500萬，疑只花1200萬做節目，1300萬呢。白昨說：「這樣講好像是誰汙了錢，外面的製作單位都算得出節目花多少。」

　資深藝人貝蒂昨說，當初她策畫，後來伍宗德跟周雅芳幫忙寫《寶島大歌廳》企畫案，立委羅淑蕾幫忙爭取補助款，「後來白冰冰拿去做沒關係，但我要求專款專用，每次錄影要用10位資深藝人，白冰冰也答應，但沒想到後來出來不是這樣，政府給款項都有紀錄，如果白冰冰覺得我冤枉她，她也可以出來說。」

　白冰冰說自己沒賺還倒賠，「當初獲得補助款是900萬，因為政府補助最多只有申請金額的49％。」節目有５位主持人方駿、恬娃、張丹舟、周嘉麗、賀一航的妻子Judy，３位不固定的老藝人來表演，３位不固定的老藝人當評審，藝人酬勞每集約18萬，加上邀南部鄉親與工作人員的薪水，每集約25萬，每月22集，兩季製作費共3300萬，「只有第一季有補助款，第二季是我自掏腰包和找贊助。」粗估賠了1500萬。

　演藝工會理事長康凱昨說，節目已停兩年多，為何現在有人說這些。當初新聞局讓白冰冰製作，因為她有實際操作經驗；對老藝人聯署，他說賺錢的時候抱在一起，不好的時候講這些，「節目確實照顧到老藝人，但我對於詳細的補助金額不清楚。」華視公關主任彭椿榮昨說，補助款沒經過華視，華視只提供錄影場地與頻道。華視預計明年春節為資深藝人開辦桌型態的特別節目。

（中央社台北5日電）根據中國大陸一份研究，每週只要吃幾次番茄，罹患憂鬱症的機率就可能減半。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，由天津醫科大學牛凱軍博士率領的大陸與日本研究團隊，分析了將近1000名70歲以上男女的心理健康記錄及飲食習慣。

研究結果顯示，相較於每週吃不到1次番茄的人，每週吃2到6次番茄的人，罹患憂鬱症的機率減少46%。

根據研究，每天吃番茄則可減少罹患憂鬱症機率52%。

但研究發現，其他水果和蔬菜並沒有帶來相同益處。

吃甘藍菜、紅蘿蔔、洋蔥和南瓜，似乎對心理健康幫助不大，或甚至沒有影響。

高達20%的人在一生中某個時刻會受憂鬱所苦，而女性患者又多於男性。

老年人因健康狀況惡化、喪失親友和寂寞，心情容易受到影響，因此是憂鬱症的高風險群。

番茄含有豐富抗氧化物質，公認可預防某些疾病。

番茄中有番茄紅素，這是一種抗氧化物質，與減少前列腺癌和心臟病發機率有關。

（中央社記者陳清芳台北5日電）3歲以下幼兒接種流感疫苗進度今年比去年差，疾管局認為是家長不放心，怕孩子打完疫苗會發燒，或認為去年打過今年不必打。

衛生署疾病管制局副局長周志浩今天表示，成人公費流感疫苗使用今年已超過9成4，但3歲以下幼兒只達到6成，比去年同期7成低，還剩約8萬5000劑。

疾管局調查，家長對流感疫苗有5大迷思：懷疑流感疫苗的安全性、打過流感疫苗就不會得流感、寶寶打了疫苗反而發燒、寶寶得過流感所以有抗體、去年打過今年就不必打。中華熊媽媽保母公益協進會執行長劉杰認為，網路流傳疫苗迷思，如果不澄清，會使父母錯誤認知，做出錯誤判斷。

中華民國兒童保健協會秘書長邱南昌表示，流感病毒會改變，今年打預防針產生的保護力約維持半年到1年，去年打過，今年還是要打；而且不是今天打馬上就有抵抗力，從未接種的幼兒首次接種後，相隔1個月再接種1劑，共打兩劑，才能產生足夠的保護效果。

周志浩指出，6歲以下幼童流感併發症的機會是一般人的4倍，死亡機率是一般人的7倍，流感疫苗安全性高，能有效預防嬰幼兒罹患流感，降低流感併發症住院率。

疾管局呼籲幼兒接種流感疫苗；「哲宇媽媽」分享親身經驗，她說，季節交替時，兒子一樣會生病，或被學校小朋友傳染疾病，只是不像以前那麼嚴重。

「感染流感的風險，比接種疫苗的副作用來的大」；她說，孩子以前得到流感，發燒、嘔吐、沒食慾，孩子辛苦，家長心疼，從此就注意要讓孩子接種疫苗。1011205

（中央社舊金山4日綜合外電報導）社交網路一哥臉書（Facebook）今天釋出新版行動即時通應用程式（APP），希望藉此繼續拓展龐大的社交網絡帝國。

新推出的Android版即時通APP不要求使用者註冊臉書帳號，只要用名稱代號和電話號碼即可登入，在手機上與臉書會員與非會員聊天

目前，這款APP目前只提供印度、印尼、澳洲、委內瑞拉和南非的Android用戶使用，但臉書計劃短期會在美國等其他地區推出。

同時，臉書也準備推出類似的iOS版即時通，但未透露時間。

臉書在聲明中表示，希望「為人們創造機會，讓他們經由即時通將聯繫觸角延伸到臉書以外」。1011205

最近，常常會回憶到以前跟巫相處的點滴。
可能是巫太久沒安排小夫妻的旅行，因為我們假日的時間，都貢獻給二個寶貝了

回憶真的是件美好的事，想到的時候，心裡甜甜的，人彷彿還能感覺到湛藍的天空、海風黏膩的味道....

Key Word：27歲、單身、畢業旅行、第一次到澎湖

時間回溯~~2004-06 的夏天
記得那時候，跟巫是相鄰而坐的同學，上課的時候，他總是精神很好，我常打瞌睡，他常看我跟熊貓打瞌睡，然後揶媮我們。

畢業前，巫約我一起參加畢業旅行，那時候，我們只是比同學還熟一點，對彼此印象還不錯，但不算男女朋友。
我從來沒獨自一個人出遠門，所以，巫去詢問了我媽媽，徵得同意後，我才有機會出去參加畢業旅行。

那時候，去的同學，好多都還是單身，現在八成以上都已經有另一半，過著幸福快樂的日子。

　　臉書動態經過兩天的「禮貌」轟炸，讓我看到一些本來不常發文，或關注媒體議題的朋友也加入討論，很好，十分樂見此狀。我就是不甘寂寞，也來抒發個人拙見；在此之前，先說段其實也沒過很久的往事。

　　去年十一月，書畫名家侯吉諒在部落格貼了題為「現在的大學生都這樣嗎？」的文章，還附上封信。一大學生為了做報告，寫信請教作品涵義，言詞字句看似彬彬有禮，實則直接伸手要答案也沒署名，引人訾議。

　　過沒幾日，同樣是聯合報，刊了一篇讀者投書，作者是英國的博士，光這頭銜就夠嚇人了。文章開頭先扯到羅蘭巴特的「作者已死」論，而後指摘侯吉諒展現權力擁有者的傲慢與自卑、社會權力結構不對等云云，許多人為之叫好。我懵懂無知，寫了篇反論回響，隔日一樣刊在聯合報上，也曾因此被批偽善，或如所謂的「禮貌優先者」。

片名：惡之教典 / Lesson Of The Evil
片長：129分
上映日期：2012-12-07

導演： 三池崇史
演員： 伊藤英明
發行公司： 采昌國際多媒體
電影類型： 恐怖驚悚

★ 史上最黑暗、最凶惡禁忌小說，衝擊性電影化！
★ 小說狂賣突破百萬冊，雄據各推理小說榜冠軍！

多年來雖非自行車運動的愛好者，但家裡和工作地點旁有條自行車專用道，還真是生活中的小確幸。

在我最喜歡有夕陽的傍晚時刻，沿著桃園南崁溪自行車專用道溯溪而上，看著人群或步行、或騎腳踏車、或溜狗，好幸福的畫面呀！真是虎頭山下最放鬆的地方！

通常我騎的路線是由家附近的民光東路入口開始，騎至龜山中正公園繞一圈回家，中途可以休息、吃東西、賞黃昏......，處處是美麗人生風景！

跨過三元街，遠遠就看見了跨越南崁溪通往三民運動公園的青溪橋

青溪橋，假日晚上開燈還蠻美的......這裡也是溜狗的大本營喔！

2012.3.24

UA875西雅圖＞東京的航班時間為PM2:36，為了搞定Eva & AS的事情，小驢子預計AM10:30前抵達機場，時間上會比較充裕。於是～AM5:00多才睡的我，AM8:00又起床了，果然是爆肝之旅呀！

那天和家人一起去看少年pi的奇幻漂流，老實說，走出戲院，我只覺得李安說得太多了，畫面拍得太美，連理查．帕克都少了兇狠，不過幾天下來，我慢慢地發現，奇幻的畫面會失真，但理查．帕克並沒有離開。

也許是趕流行吧！不只輿論會談及這隻孟加拉虎，我們在聊天時，也開始會以「理查．帕克」舉例，或許這只是電影熱潮，但不能否認地，這隻老虎似乎已經躍進了我們心中，很多人都在納悶，這隻老虎到底怎麼拍的？又到底 該放在心中的哪個角落？又或者說，你我的心裡，其實原來都住著一隻叫「理查．帕克」的孟加拉虎。

人在獨處的時候，唯一能對話的就是自己，理查帕克就是少年pi的另一個自己，是pi心目中的上帝，也是他心目中的魔鬼，人的生命中就是會有這些完美與不完美緊緊相隨，老虎的存在，你會害怕，你的人生的所有存在都只為與牠fight，但有一天老虎的不告而別，你又會為牠的不回頭而流淚。

這社會還真病得不輕、割喉兇嫌自稱是為了吃免費牢飯才殺人、

而廢死聯盟執行長林欣怡還説兇嫌才是弱勢、她更要主張廢死。

”殺一、二人不用死”、更別説還有殺三人也不用死的、台湾的司法也真病得不軽、

法律根本不是在保護善良百姓、壓根就是在保護加害者的生存權、

而對這種社會的敗類、納税人還得養他、甚至還得担心他假釋後再犯。

事實上、重大殺人犯出獄後、有幾位真得受感化了、改邪歸正了？

”廢死聯盟”説因有冤案、所以要廢死、但類似江國慶的案例、到底有幾宗？

拿無辜的老百姓當小白鼠去試驗人性、去証實所謂的”正義”、

完全是有悖立法原旨、不是在捍衞大衆的生命、倒像在維護殺人犯權益。

何況有冤案、該追究的是執法人員、不該源本不清胡亂為殺人犯找藉口、

（優活健康網新聞部／綜合報導）素食者展現對自我健康的重視，也體現保護生態環境的文化精神，素食文化儼然成為一種時尚標籤和環保、健康的生活方式。同時間，有機食材和多元烹飪方式也逐漸受到新素食主義者的重視，精緻美味、營養健康的素食開始發酵，現代素食走出傳統重油重色的老舊形象，使素食成為風行全球的美食新風潮。

有鑑於全世界素食人口攀升且年齡逐漸下降，2012台中素食養生展將整合有機食品、素食美饌、健康保健等多元主題，將提供最多元最完整的飲食新觀念及管道、產品，期盼透過此博覽會讓所有推廣愛好素食者，可藉此平台找尋到適合的產品，共同推廣素食文化新概念。其中分為五大區，如有機蔬食區、生活保健區、素食美饌區、健康樂活區、美容美妝區。現場各式美食免費試吃，還有名廚教學，大師上菜，秋冬進補食材免費嚐鮮，並有禮物天天抽獎。現場還有2012台中佛教文物展&茶文化展，共分為佛事用品區、世界香品區、茶藝文化區、佛教珍寶區、手工茶食區。本活動參加對象為社會大眾。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。

名稱：2012素食養生健康產業博覽會

時間：101年12月7日（五）～10日（一）上午10：00～下午18：00

地點：台中世貿（台中市西屯區天保街60號）

洽詢：02-2759 7167

限時免費索票

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=22460

台北市一份要賣500元以上的主餐，在麥晶最貴380元就能吃到。房仲業務傅瑞瑾初次造訪時雖是朋友請客，並沒花到錢，他指著菜單說：「便宜，是可以暢快吃喝而不會心痛的價位。」報導╱賴佳昀　攝影╱王文廷

人多聚餐來麥晶最好，房仲業務傅瑞瑾笑說：「在這裡可以大聲講話不必擔心吵到別人，用餐沒有拘束感。」又鄰近捷運府中站，交通也算方便，加上啤酒擁有獨特風味，因此讓傅瑞瑾想向朋友推薦。
提到豬腳，傅瑞瑾說：「醃得很入味啊！男生獨吃一份很爽快！」主廚郭文宇提到：「不用半成品，而是買加拿大進口的前腿肉自己醃。」紅酒、月桂葉、小茴香籽、洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹、鼠尾草等香料泡2天，蒸熟，出餐前再利用高溫烤出脆皮。就連鋪底酸菜，也都是主廚花時間自己炒的，脆爽提味。
烤雞則最令傅瑞瑾回味，是他每來必點的菜色，雖然用得是比春雞還小的閹雞，味道卻不差，郭文宇說：「醃時有加匈牙利紅椒粉與墨西哥辣椒粉，讓它有椒香味，還能順便上色。」一樣也以蒸烤機處理，濕度、溫度控制好，自然汁多味美。不過，烤豬腳和雞都花時間，等菜2、30分鐘跑不掉。

鄰近夜市 難停車

餐廳隔壁就是夜市，別說汽車，連機車都難停。不過，來麥晶很少人不喝兩杯，酒後不開車，還是坐捷運或小黃比較安全啦！府中站3號出口走出來，看到肯德基左轉直直走5分鐘就到了。

日本曾經風靡一時的著名棒球動漫「巨人之星」，推出「印度版」。在與印度合作之後，「巨人之星」打的不是棒球，而是大英國協國家最喜愛的運動「板球」。

日本媒體報導，近年來，印度播出「哆啦A夢」、「蠟筆小新」等卡通，大受歡迎，也讓印度廠商想要跟日本合作，推出更本土性的卡通。

報導說，印度版的「巨人之星」，主要是講男主角經由艱苦努力的訓練，最後成為板球明星選手的故事。

而這部卡通片特別的是，在卡通中還畫出了許多贊助廠商的產品。也成為日本產品在與外國合作的動漫中「置入性行銷」的新亮點。

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    　大陸與南韓已經決定動用貨幣互換協議的資金，以低廉的貸款促進雙邊貿易，而台灣、南韓在國際貿易上的同質性甚高，但卻是四小龍中，唯一尚未與大陸簽署貨幣互換協議的經濟體，使得從事兩岸貿易多年的業者頗為擔憂。

    　業者指出，陸韓啟動貨幣清算資金促進雙邊貿易之後，南韓的出口業者就可以用低成本的人民幣資金，對大陸業者支付貨款，加上大陸國內對於境外貿易採用人民幣結算還有減稅優惠，對於業者來說吸引力很大，也將提高台灣對大陸出口業者的價格壓力。

    　韓聯社報導指出，南韓政府在陸韓經貿的態度相當積極，甚至開始修改外匯法規，使得關於陸韓貨幣互換貸款的韓元資金，得以免除向政府申報的義務。

    　大陸近年為了推動人民幣國際化，所簽署的貨幣清算協議總額超過1.7兆元人民幣，但在亞洲四小龍中，只有台灣尚未簽署，好不容易在今年簽訂的兩岸貨幣清算MOU甚至還沒公布陸方清算行，遑論貨幣互換。

    　而南韓與大陸的貨幣互換協議額度高達3,600億元人民幣，不但將用於雙邊貿易貸款，加上未來中日韓FTA正式簽署之後，台灣出口業的生存空間將會更小。

    　中日韓FTA談判即將在年底前開始進行實質談判，預計兩年後就會生效，加上亞太16國RCEP（區域全面經濟夥伴關係）的效應，將使得亞太區的經貿出現大幅度整合，而被排除在這些協議外的經濟體也會被邊緣化。

今年2012年雖然經濟上不像2008年有金融海嘯，但國人今年度的精神健康總得分，卻幾乎與2008年相差無幾，精神科醫師表示，這波心靈海嘯來襲尤其反應在對未來的無望感，高達43%受訪者「不認為將來會更好」，是歷年調查最糟的一次。

▲ 「2012年全國精神健康指數調查」結果顯示，高達43%受訪者「不認為將來會更好」，是歷年調查最糟的一次。（攝影／黃志文）

精神健康基金會今4日公布「2012年全國精神健康指數調查」，由輔仁大學統計諮詢顧問中心在9月26日至於10月20日，對全國20歲以上1108位成人進行調查，分為「心身健康」、「個人價值」、「生活掌握」、「家庭健康」4個面向，得到的整體精神健康總分81.6分，只勉強高於80分的及格分數；與近年調查相比，也只比2008年金融海嘯時的80.1分高。

精神科醫師楊聰財應邀解讀這份報告，他指出，與上一次2010年調查相比，4大面向中以「心身健康」和「生活掌握」的得分降幅最高，也是拉低今年精神健康總得分的原因。超過3成受訪者「身心健康」不佳，反應在感到煩躁、心情不佳、記性不佳、睡得不好；「生活掌握」更有高達43%受訪者，不認為將來會更好。

▲ 精神科醫師楊聰財表示，目前社會瀰漫一種無望感，來自於對政府、經濟、社會缺乏信心，國人面對這些壓力源沒有寄託的方向，就會產生身體障礙徵兆。（攝影／張雅雯）

（中央社記者龍瑞雲台北4日電）財團法人精神健康基金會今天發布精神健康指數調查，結果顯示，相較2010年，國人精神健康略下降，近300萬人心理韌性不足。

精神健康基金會的「2012全國精神健康指數調查」，把精神健康分為「心身健康」、「個人價值」、「生活掌握」、「家庭健康」4個要素，再搭配4個題項，研判「心理韌性」是否足夠。

「心身健康」調查包括：睡眠是否充足、心神是否安定、記憶狀況及睡眠等；「個人價值」調查包括：是否滿意自己成就、能力有無發揮、付出是否值得等；「生活掌握」調查包括：將來會不會變好、有無歸屬感、與人相處狀況、有無把握克服困境等；「家庭健康」調查包括：是否滿意家人的支持與關心等。

至於「心理韌性」的4個題項則包括：一、當遇到無法預料的事情發生時，能找到解決的辦法，或者會感到困惑；二、對於自己的判斷和決定，會相信還是懷疑；三、遇到困難的時，傾向找一些好的事情幫助自己振作，還是對每件事抱持悲觀；四、遇到個人問題時，是否知道如何解決。

調查顯示，國人2012年的整體「精神健康」分數為81.6，較2010年的83分、2009年的82.2差，只高於金融海嘯時的80.1（及格分數為80）。國人在家庭健康上得到87.9分，但心身健康與個人價值2項，都不到80分。回答心理韌性題項時，很多受訪者選擇負面選項。

有16.5%的受訪者整體精神健康分數僅70分，被歸類為承受壓力較差的心理「中低韌性」，經人口比例換算後，約有300萬人。

天主教耕莘醫院主任級精神科醫師、精神健康基金會精神健康指數組召集人楊聰財說，生活動力、心情、健康狀況不佳，容易記性差、感到煩躁、睡眠品質不佳，近半成感到未來無望，國人精神健康狀況正於低谷徘徊。

藝人Selina父親任明廷說，從折磨中學習成長經驗，精神就健康，他曾在職業生涯及生活中遇到挫折，當時選擇放下手邊工作去爬山，轉換心境大喊「我行、我行、我一定行」，在人生低潮時一定要找到人生出口，更要相信一切困難都會過去。

這項2012全國精神健康指數調查，基金會委託輔仁大學統計諮詢顧問中心，於今年9月26日到10月20日，以CATI系統隨機撥號，電話訪問20歲以上成人，男女比例1：1，有效樣本1108人。1011204

我很推薦這個姿勢，瑜伽的意思是「連接」，而這個體式是最能體現連接意義的簡單體式。

單從樹式的外形來看，雙手合十向上伸展，猶如樹枝伸向天空，吸收大自然的能量，代表人與宇宙、人與天的連接；腳部保持平衡，穩穩站在地面，猶如樹根紮向地面，吸收來自地面的生命能量，它代表著人與地的連接。為了保持平衡，需要調整呼吸，方能穩穩地定於地面，就如同要在社會立足，需要真正做到身心安寧才是。

樹式能使我們擁有如樹一樣美麗、挺拔的身體，也給我們如大樹般堅忍不拔、積極向上的精神，是一個能加強身體平衡，強化膝關節，使人安寧、平靜的體式。

圖／柿子文化提供

圖／柿子文化提供