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民眾若從坐姿站起會頭暈，可能是姿勢性低血壓。設計畫面
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Ｑ：我要從坐姿站起來時，都會有暈昡感，要蹲下來才會改善，這是因為貧血嗎？如何改善？
Ａ：若是嚴重的貧血患者，確實有可能從坐姿站起時會感覺頭暈，但當貧血嚴重到此程度，通常坐著也會有暈眩感；如果坐著不暈，站起來才暈，蹲一下又恢復正常，應屬「姿勢性低血壓」。
一般人從坐姿站起，因腿部施力，下肢肌肉與血管會收縮、把血流打向腦部，但姿勢性低血壓患者多運動不足、肌肉無力，導致站起時下肢血管收縮力道不夠，血液無法同步流到腦，進而使腦部暫時缺血、人忽然暈眩。
多運動可改善
若排除是先天性血管異常造成，患者須培養運動習慣才能改善，建議每周運動3天，每次至少30分鐘。
諮詢專家：馬偕醫院家醫科主治醫師詹欣隆
採訪整理：記者邱俊吉
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