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部落格全站分類:居家設計

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  • 1月 15 週二 201309:00
  • 限縮弱勢健保補助 民團抗議



(中央社記者龍瑞雲台北14日電)多個民間團體今天表示,內政部解釋令指出補充保費非社會保險費,導致限縮中低收入老人與身心障礙者的補充保費補助。
民間監督健保聯盟、台灣勞工陣線、中華民國殘障聯盟召開記者會,為弱勢族群請命,包括身心障礙者、中低收入戶老人、失業者、家庭主婦等。
中華民國殘障聯盟秘書長王榮璋表示,依「身心障礙者權益保障法」與「老人福利法」規定,政府應補助身心障礙者與中低收入老人社會保險費;而內政部解釋令指出「補充保險費」非「社會保險費」,完全違反母法的精神。
民間監督健保聯盟發言人滕西華說,解釋令對健保費補助限縮解釋在補助一般保險費,然而,「身心障礙者權益保障法」與「老人福利法」並沒有除外規定,只要是健保費都應給予補助。1020114
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  • 1月 15 週二 201308:04
  • 咖啡樹葉茶 有助抗糖尿病、心臟病


【聯合晚報╱編譯范振光/綜合報導】
喝咖啡還是喝茶比較健康?以後可能要改喝咖啡樹葉茶。英國和法國科學家合作研究發現,咖啡樹葉不但咖啡因含量低於咖啡和茶,抗氧化物、抗發炎成分也高於兩者,有助對抗糖尿病、心臟病等重大疾病。
倫敦皇家植物園和法國作物多樣性與改良聯合研究小組合作研究23個品種的咖啡樹,發現其中七種的葉子含有大量芒果素 (mangiferin),以阿拉比卡咖啡樹葉含量最高。芒果素通常存在於芒果,具有抗發炎功效,可降低膽固醇、保護腦部神經元、減少糖尿病風險。
阿拉比卡咖啡樹葉的抗氧化物含量也最高。抗氧化物有助身體對抗心臟病、糖尿病和癌症。
研究人員承認,咖啡樹葉雖然含有豐富芒果素和抗氧化物,對人體的實際功效還需要進一步試驗才能確定。先前的研究顯示,喝咖啡可降低帕金森氏症、失智症、心臟病等風險。
即使咖啡樹葉有益健康,農民可能不願採葉子賣,寧可賣咖啡豆。英國電訊報報導,全球每年生產近八百萬公噸咖啡豆,產值超過430億英鎊 (約台幣2兆元)。
倫敦皇家植物園植物學家戴維斯表示,早在19世紀中葉,衣索匹亞、南蘇丹、印尼蘇門答臘和爪哇民眾就有喝咖啡樹葉茶的記載,曾有人想把咖啡樹葉引進英國泡來喝,但推廣不成功。有些健康食品店販賣咖啡樹葉。英國品茶師普洛賓表示,曾在衣索匹亞喝過咖啡樹葉茶,喝起來有苦味和青草味,但嘗不出咖啡味道。
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  • 1月 15 週二 201307:01
  • 甲骨文更新Java 專家仍疑



(路透波士頓13日電)甲骨文公司(Oracle Corp)今天對網路瀏覽器上廣泛使用的Java軟體發布緊急更新。美國政府日前呼籲個人電腦用戶停用Java,因為Java存在安全漏洞,容易讓電腦受到駭客攻擊。
  Java安全專家哥迪亞克(Adam Gowdiak)在過去1年發現軟體存在數個漏洞。哥迪亞克表示,甲骨文這次的更新並未解決數個重大安全缺陷。  波蘭安全研究公司Security Explorations研究人員哥迪亞克說:「我們還不敢告訴用戶再度啟用Java是安全的。」 甲骨文發言人拒絕對哥迪亞克的分析置評。 甲骨文今天在旗下安全部落格中表示,這次更新已修復在網路瀏覽器上使用的Java 7的兩個漏洞。  文章說,公司也已將Java的預設安全設定值調至「高度」,讓可疑程式更難在個人電腦用戶不知情的情況下侵入。中央社(翻譯)本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..
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  • 1月 15 週二 201305:07
  • ★★雪山上好多人★★


溫哥華的冬陽稀罕而珍貴,光明的日照有把人從暖氣屋內吸出的魔力,
也不管其實戶外的氣溫並不高,掛在門口的溫度計顯示「只有零下二度」,
大家就是一股腦兒的想往外跑。
應該是嫌零下二度不夠冷,紛紛到雪山上去找零下五六度的,
我從來沒見過Cypress山上有這麼多人。這一路往山上開來,雖還不至於塞車,但也差不多是絡繹不絕了,
雖往雪山上來,但並不用掛雪鍊,車輛行駛的路面都有鏟雪車鏟得乾乾淨淨的。
我們選在中午時分上山,這剛好是早上山的人要下山的時候,
上山下山的車在停車場進出交錯,但大家都耐心等候,沒有因為車多而失序。零下五六度的山上其實也不會太冷,倒不是因為有陽光照拂的關係,
冬陽通常是「心理安慰的性質多於它的實用性」,
不冷,主要是沒有強風吹襲。
但體質的關係,手腳還是凍著的,就算腳上穿了三雙襪子,手上也戴了手套,效果不大,
還好,身體倒是不冷,覆蓋在我身上的不過就三件衣;短袖衫,毛衣和外套。想試試看「聖誕老公公」送天藍的相機性能和畫質如何,遂只帶他的相機來,
可是用慣大台單眼的我,實在不習慣這小相機的輕薄短小,拿它拍照卻讓我感覺更費力,
當然,照片質感也大不如單眼,我想,下次還是揹上我的D90。
人呀~真的是由奢入儉難呀~(雖然說起來,那D90也不是什麼厲害的單眼啦!)天藍在除車霜
後照鏡上也有霜。我跟天藍說他可以去打工,去敲人家的門,問人家需不需要幫忙除車霜的。

有沒有看到,零下二度(-02)。
山上的停車場。
好啦,終於統統到齊了。

其實這段路很短,很好走,也很好玩,我們走走停停大約走了半個小時就到小木屋了。



兩隻小雪橇要錯車。
天藍穿的是雪鞋。(Snowshoe)
笨手笨腳的公公把小媳婦推翻了。(後來,他也害自己的兒子(就是我的心肝寶貝)撞到了。他該死了,昨天剛好又買了個鳳梨。。。


有影片有真相
把自己當雪橇狗的阿凸仔把拔。這就是和台灣喜歡懶在家裡不動的把拔不一樣。

我們也有把自己當雪橇狗的噗嚨哄把拔


在山上你也能滑滑滑?!
小雪要餵鳥。
可愛的小倆口。

天藍和把拔都餵到了。


掛一排的雪鞋。這紅色小木屋其實是餐廳,進餐廳之前要把腳上的滑雪器具給脫下。
大合照時間。



不想回家煮了,就吃山頭火吧!
一人一碗,全部吃光光

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  • 1月 14 週一 201323:02
  • 遠方捎來的明信片



森林中出現了可愛小巧的信箱。
色彩繽紛的信箱,上頭標示著不同身分角色類別,如此設計深具巧思,看了看,有沒有給『自己』的信箱呢?
我喜歡收集來自不同地方、國家的明信片。明信片上面通常印製著專屬此地最美麗或最具代表性的風景,隨著景色翻轉過來的是來自遠方的祝福與思念。遊經某個地方,若有時間,我會寫張明信片給自己。在異地的自己遙寄給未來的自己,用的是一種鼓勵、溫柔且堅定的心情,分享著專屬於我與我的內心秘密,此秘密紀錄著我的心情轉折、心靈覺醒與心智的成長。
一張張看似輕薄的明信片,是旅行中,擁有全新體驗的全新自我所書寫的發想,煥然一新的氣息躍動於字裡行間,貼上沾滿祝福的郵票,投遞出去,飄洋過海回到原鄉。當未來的自己看到這張明信片時,心情是寬慰的,因為我已然改變,且變得更好!
我珍惜每張明信片,每張明信片上都有一帖帖感動秘方;『它』也是獨一無二的,在某年某月某天的某個時刻,我在旅行版圖的某一點,『它』從我的手心輾轉透過郵差們的溫情傳送,承載著重新出發的希望與熱度,悄悄地溜進了我的心房信箱中。
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  • 1月 14 週一 201322:02
  • 【日本,關西自由行】DIY一杯屬於自己的泡麵吧!!! 日清泡麵博物館(インスタントラーメン発明記念館)


跟著美食趣旅行 / 日本,關西,大阪,池田站/ 日清泡麵博物館(インスタントラーメン発明記念館)
離上回雲到這裡製作世界上獨一無二的泡麵已經有五年的時間了
記得那一次到インスタントラーメン発明記念館時,這裡才剛開幕
一轉眼原來已經過了五個年頭
【日本關西,日清泡麵發明紀念館】快樂雲作的泡麵,大家敢吃嗎???哈、哈
而這裡也跟以前不同,特別是人多到暴.....
ㄚ~~~人怎會這麼多啦,好地方是不會寂寞的,這些年早就被來自世界各地的人都知道ㄌ
據說創辦人安藤百福( 本名吳百福)其實是我們台灣嘉義朴子的人喔
ㄚ~~~怎會這樣,這麼厲害的泡麵之父成了日本人啦

不管是哪裡人他真的好厲害丫,發明了好多專利技術讓泡麵,杯麵可以聞名全球丫
這次我們搭著阪急電車來到了池田站
沿著指示牌出站走差不多五分鐘就能抵達目的地囉
抵達之前在路口看到有跟我們一樣的觀光客正開心的拿著自己DIY的泡麵
哈哈哈...掛在脖子前的模樣真是可愛
同時也成了路標的一部分,大夥就繼續往前走,就對囉
眼前的現代建築是雲印象中的

還有別忘了來跟創辦人安藤百福的雕像打聲招呼
好久不見ㄌ
繼續往入口走去,哇~~~人潮,人聲,一整個熱鬧丫
跟上回剛開幕時差別好大哦!!!好地方是不寂寞的啦!!!
且交通還真是太方便了

門口穿著日清泡麵第一號產品雞汁麵上小雞圍裙的工作人員
發給大家DM並招呼著大家入館
DM有中文的耶,且入館是無料,不用錢的,真棒丫!!!
館內有著當年安藤百福製造世界上第一碗泡麵工作場所的重建模樣

哇~~~就是這樣一個小地方開始 ,讓他的發明傳到全世界
我想,他一開始應該沒有想到吧!!!
場內有不少小朋友到這裡校外教學耶
有老師帶著小朋友,也有媽媽帶著小孩

真是一個寓教於樂的好地方丫
館內有介紹安藤百福的數樣泡麵專利
還有世界上第一碗太空泡麵....等
真的挺厲害的ㄋ
看著許多的介紹,感覺到安藤百福的細心與遠見
真的是魔鬼就藏在細節中
透過不斷的改善與進步,讓他能打造出如此厲害的泡麵王國
真的好厲害丫!!!!

不過,這當然不是我們此趟的重點嚕
這裡最....吸引的人是可以DIY一碗世界上獨一無二專屬於自己的泡麵
今天人太多了,我們得上二樓作泡麵去ㄌ
首先要先排隊買杯子,300元日幣一碗
哇~~~好便宜丫,真的是讓大家來玩耍的ㄋ
旁邊還有乾洗手,讓大家先洗洗手嚕

請好友Danny拿著解說的牌子ccc有中文哦
下一個步驟我們來去畫畫ㄌ
畫之前要先寫上今天的日期哦!!!(有效日期的推算與紀念嚕)
桌上各色的彩筆考驗著大家的創造能力
丫~~~~好難丫,雲沒有畫畫的天分啦
不過,這裡好貼心的,在桌上還有好多不同造型的小雞

可以讓人照著繪畫嚕
ㄚ~~~不過雲還是畫得超級不像啦
看看雲的朋友們多棒呀!!!

大夥認真的畫著
隔壁桌的媽媽帶著小朋友也畫得好棒耶
畫完之後來個大合照吧

ㄚ~~~口愛ㄋ
日本朋友還寫了我愛台灣,另一位岩田先生還畫上口愛的OPEN醬ㄋ
耶~~~~第一步畫完之後就來去做泡麵嚕
沿著指標繼續往前走

第一個是要把麵體裝進杯子裡頭去
哇~~好可愛的機器,透過這樣轉個圈
還很貼心的留了個把手讓我們可以自己轉進去哦!!

精確算過的角度,轉一圈後麵就乖乖的轉進杯子裡頭嚕
下一個進入的是來選配料嚕
哇~~~這些配料真是五花八門
真想都裝進去丫

哈哈哈....
不行這樣啦
有四種湯頭跟12種配料可以選
板子上標示的湯頭有雞汁,海鮮,咖哩還有最新的番茄口味
配料中有各式各樣曾在日清杯麵中曾出現過的耶
任君挑選,可以選四樣哦!!!

每人搭配出來的味道也就不一樣ㄌ
說真的,站在前頭一時間還不知該選啥好
所以就隨心情亂選嚕
反正絕對會好吃的啦CCC
選完之後,下一步就是到了密封上杯蓋囉
耶~~~這機器也是看似簡單,但也是經過改良與設計的啦
將日清的鋁箔紙杯蓋封上後,快完成了這碗世界上獨一無二的杯麵嚕

還有我們熟悉杯麵外頭的塑膠封膜原來是這樣完成的丫
軟趴趴的塑膠模包在杯子外頭
經過了一個有點溫度的機器之後,縮收完成就封好了耶
哇~~~從洞口拿出來
這就是自己DIY的一碗世界上獨一無二的泡麵耶
好酷哦!!!!
日本人真的好貼心哦!!!
還特別準備了特殊的包裝
讓人可以把DIY的泡麵保護回家

哇~~~~真是太....貼心ㄌ
透過這樣的袋子與打氣筒,把麵放在中間
充氣之後除了可以展示還可以保護
真是太....厲害了
耶~~~最後穿完紅線後就大功告成
成了一碗獨一而二,全球就這麼一碗的泡麵嚕

雲,Danny,海豚飛大夥開心的拿著成品合照一張
真是個大人小孩都好合適的體驗活動
雖然雲之前曾體驗過,但再次玩起來也是好開心
且這回又是跟好朋友們一起
真是回味無窮丫!!!

旅行最棒的就是跟好友們一同前往
且一起做出了人人專屬獨一無二的泡麵真是太....高興了
離開別忘了把泡麵博物館好好逛一逛
有視聽室播放著安藤百福的創業故事與特殊專利的介紹
還有從第一包開始的泡麵到與許多熟悉的卡通動漫合作的泡麵

也有跟日本當地有名的拉麵店,如:一風堂,火頭山...等合作的泡麵
哇~~~~~玲瑯滿目的泡麵,加上時間軸成了日清泡麵的歷史牆
還有好多近年來新開發的技術與商品
真是太有意思了

還有一個區塊是很特別的哦!!!
可別小看這一排自動販賣機
裡頭可以很多限定版,新商品....等,外面買不到的泡麵哦
旁邊還有自動加熱水的機器可以讓你現買現吃哦

旁邊還有桌椅供人可以坐下來好好享用一碗日清的美味
今天雲跟好朋友們分別挑選了不同的泡麵

有杯麵,碗麵,湯麵,乾麵.....
不知怎麼的在日清泡麵博物館似乎讓泡麵變的更好吃
哈哈哈.....真是一個太可愛的地方嚕

最後,在離開前可別忘了要去紀念品店小小逛一下哦
裡頭還有許多有意思的紀念品耶
雲不小心又小小敗了一下
買了一碗日清杯麵的"蠟燭"
哇~~~做得真是太....逼真了啦
裡頭的配料根麵條跟真的一樣
怎捨得拿來點啦
下回有來大阪玩耍的朋友們別忘了來日清泡麵博物館(インスタントラーメン発明記念館)
DIY一碗世界上獨一無二專屬於自己的泡麵哦
..................................吃喝玩樂沒有終點

店家資訊,有需要的朋友們請自取嚕
日清泡麵博物館(インスタントラーメン発明記念館)
網站 : http://www.instantramen-museum.jp/index.html
(中文 ) : http://www.instantramen-museum.jp/chinese.htm
地址 : 〒563-0041 大阪府池田市満寿美(ますみ)町 8-25
電話 : 072-752-3484 072-751-0825
如何前往 : 阪急電車宝塚線「池田駅」下車 (阪急梅田駅から急行で約20分)
満寿美町方面出口から徒歩約5分
營業時間 : 9:30~ 16:00 (15:30為最後入館時間) / 每周二休館

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  • 1月 14 週一 201320:12
  • 修電腦可領獎金12萬? 財政部遭爆濫發稅務獎金



記者孫偉倫/台北報導
台聯立院黨團今(14)日召開記者會表示,2004年已遭國會刪除的稅務獎金,在2008年後又死灰復燃,還以誇張寬鬆的各種名義,諸如處理電腦故障、辦座談會、拒收餽贈等名義發放2至20萬元不等的獎金,連駕駛、工友都有獎,幾乎人人有獎。台聯黨團總召黃文玲強調,稅務獎金無法源依據,將要求刪除2013年度1.6億元的獎金預算。
黃文玲說,財政部稅務獎金僅以「作業要點」為發放依據,且標準寬鬆,凡拒收餽贈、檢討不適法令,處理電腦故障、查稅、追稅、欠稅清理都通通有賞,人人有講,以2011總員額2199人的北區國稅局為例,得獎人數就有2154人,僅44沒得獎;總員額2176人的2012年上半年,僅35人沒得獎,且「職員、技工、工友、駕駛」通通有獎,巧立名目的預算應全數刪除。
黃文玲舉例表示,在63項核發名目中,「拒收餽贈」就可領最高6萬元,「能即使處理電腦機器突發事件或設計電腦程式」,可領2至12萬元;「舉辦政風座談會、邀學者專家演講受肯定」也可領1至2萬元,台北市國稅局100年度就領到2400萬元的各類稅務獎金。
台聯黨團副總召林世嘉說,查稅是稅務人員的分內職責,但去年度台北市國稅局10至13職等職員,每人平均可領17萬元的獎金,北市國稅局長年收入已高達188萬,還可再領稅務獎金17萬,年薪高達205萬,如此不合理的獎金制度根本不應存在。
台聯黨團幹事長許忠信說,2004年林全任財政部長時,國會已三讀刪除稅務獎金,但2008年國民黨執政後死灰復燃,從08年到12年共編列了8億1446萬元,2013年更編列1億6096萬元,人民無法接受這種無法源依據的濫發獎金。
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  • 1月 14 週一 201317:01
  • 嗜豬大吉 小火鍋 肉美湯清

元祖柚香黑豚涮涮鍋390元
豬五花入昆布湯頭清涮,肥腴肉香無雜味。
台北第一家黑毛豬專賣店於今(14)日開幕,主打小火鍋,另有串炸、丼飯、麵食等,菜色全圍繞著黑毛豬設計,老闆Paul樂觀表示:「未來還計劃在台灣各地陸續開設3、5家分店,使豚膳成為連鎖店品牌。」報導╱賴佳昀 攝影╱高大鈞


老闆Paul在東京初嘗鹿兒島風味的黑毛豬火鍋時驚為天人,決心引進台灣。
吃火鍋往往是圖個熱鬧,有菜、有肉、有魚、有餃,花花綠綠一鍋看起來才舒坦,但豚膳老闆Paul卻愛上了鹿兒島黑豬肉火鍋的單純,本月在台北東區開了專賣黑毛豬料理的餐廳,就以小火鍋為主打。
營養師常常不厭其煩告誡吃火鍋時先喝湯再煮料才不會胖,這招在豚膳可不靈,還沒下料前,這湯喝來真是前所未見的清爽,老闆Paul解釋:「僅以北海道昆布熬湯,主要是涮肉。」若想喝湯,則是最後把湯舀入沾醬碗裡喝,而柴魚高湯、薄鹽醬油與紅糖調成的沾醬,也走爽口路線,加入滿滿蔥花後味道還不賴。
而為了怕影響口味,一般涮涮鍋店菜盤上必備的玉米、番茄和各種餃丸類火鍋料,在豚膳的菜盤上也不會出現。這一切調味上的節制,都是為了豬啊!


綜合生魚片/火鍋+240元升級套餐菜色
店家供應最大眾化的鮭魚、鮪魚、旗魚3款口味。
店甫開幕 仍需磨合
我選了菜單上的「腹肉」,說穿了也就是三層肉部位,另有「低脂」選項,也就是油花較少的梅花肉,Paul說:「黑毛豬來自台東,養足10個月大,並經過HACCP(食品安全管制系統Hazard Analysis Critical Control Poin)檢驗。」相較於一般只養5個月的豬隻,成熟的豬肉脂美肉甜,的確非常可口,即使湯頭、沾醬如此清雅,也嘗不到一絲肉腥。
餐廳剛開幕,除了菜單有錯字,外場收碗太勤打擾用餐,仍有待磨合、訓練。若與一般平價涮涮鍋相較,豚膳訂價略高,是否人人都能捨棄吃慣了的沙茶沾醬、味道濃郁的湯頭與五花八門的火鍋配料,改食肉美湯清的鹿兒島風味鍋膳,還有待時間考驗。


串揚/火鍋+240元升級套餐菜色
隨機推出串炸,圖為香菇、培根綠蘆筍與明太子蓮藕。
茶碗蒸/火鍋+240元升級套餐菜色
以蟹腿肉搭配氣味淡雅的蝦夷蔥,口感滑嫩偏鹹。




迷你黑豚丼飯80元(左)
黑豚丼飯(附湯)230元
【迷你迷我】大碗滿意 小碗嘗鮮
嫌吃火鍋花時間,這裡也賣能快速飽餐的丼飯和湯麵,招牌黑豚丼飯用的也是五花肉,配洋蔥、柚香美乃滋、越光米,一碗大滿足。
而湯麵則是小火鍋的簡單版,昆布湯頭配五花肉,另以柚子醬調味,清香雅緻。除了正常份量,還有迷你碗,小鳥胃、小朋友,甚至一次想品嘗兩種口味的客人,都能點小碗嘗個新鮮。


迷你柚香黑豚麵80元迷你炸黑豚排丼飯80元



220元(周六、日與例假日供應)
【假日限定】朝陽定食 哈日要趁早
台灣的日式早餐不常見,Paul看好市場缺口,周末與例假日推出通常在溫泉飯店裡才能嘗到的豐盛早餐,白菜漬、有馬山椒魩仔魚等小菜皆店家自製,主菜有豬肉或鮭魚可選。白飯、高麗菜絲與熱湯可無限續加。



【美味路標】
台北市延吉街131巷21號
(02)8771-7702
11:30~21:00 周六、日08:00~21:00
今(14)日營業時間為15:00~21:00
無休 V、M
需加10%服務費
華視大樓前有平面停車場

【讀者互動區】
親愛的讀者,對於我們每天介紹的餐廳,在您親自前往嘗過之後,如果有不滿意的地方或任何指教,歡迎用以下方式讓我們知道。
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  • 1月 14 週一 201316:06
  • 發不出中高音 聲帶可能長繭


若聲帶長繭,會導致中高音發聲困難,可多補充水分。資料照片
健康版推出「健康Q&A」專欄,解答讀者對健康方面的疑問,歡迎來信至life@appledaily.com.tw

Q:我沒感冒,低音講話沒問題,但發中高音,喉嚨就像有痰般出不來,可能是什麼問題?
A:中高音發聲困難,通常是聲帶長繭所致,歌手、老師等需長時間用喉嚨發聲者很常見。聲帶長繭是一種慢性傷害,不見得要高分貝喊叫,只要長時間講話就可能致病,尤其女性因肺活量不夠,且較少用腹部丹田出力來發聲,會加重喉嚨負擔,聲帶更容易長繭。
喝枇杷膏增唾液
聲帶長繭的症狀表現,除了發聲困難,喉嚨也會卡卡,類似感冒乾咳,建議多補充水分,枇杷膏、喉糖都可增進唾液分泌,濕潤喉嚨有助保養聲帶。輕微聲帶長繭可治療,改變發聲習慣有助改善,若症狀嚴重就必須動手術。
諮詢專家:開業耳鼻喉科醫師孟繁宇
採訪整理:記者蔡明樺
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  • 1月 14 週一 201313:41
  • 皮膚紅 掉皮屑 恐罹乾癬


怎麼突然這麼癢?(設計對白)
近來天氣冷,若發現皮膚泛紅又相當癢,且有銀白色皮屑,有可能是罹患乾癬。長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示,乾癬是一種皮膚病,病因除先天基因遺傳之外,和氣候冷、作息不規律、壓力都有關係,建議若發現有相關症狀,可至皮膚科就診。
報導╱張雅淳 攝影╱高大鈞


乾癬的皮膚會泛紅,且會感到刺痛搔癢。 資料照片
黃毓惠醫師表示,乾癬是一種發炎的皮膚病,和先天體質有關,推測後天環境如天氣變冷、壓力大等刺激,可能會誘發乾癬發作,真正病因不明,但和過敏、衛生習慣無關,目前仍無根治方法,只能積極控制病情,所以患者常會放棄治療,目前出現針對乾癬的生物製劑,提供患者治療上的新選擇。



【先了解】影響外觀易自卑
由於乾癬部位泛紅明顯,且還有皮屑,再加上多數人不了解此病,經常誤以為是患者不愛乾淨所致,甚至誤會是傳染性疾病而予以排斥,所以乾癬患者大多自卑,且由於難痊癒,部分患者合併有憂鬱傾向。

依面積判別輕重
乾癬可依據患部的面積大小判別病情輕重,以五指併攏為計算面積,在5倍面積以下屬於輕度,5倍至10倍面積為中度,10倍面積以上為重度。乾癬一開始好發於頭皮與四肢關節,隨病情嚴重會蔓延至全身。


【這樣做】生物製劑為趨勢
輕度乾癬可塗類固醇,中重度要照光或服藥,現也有生物製劑,但患者需對其他治療方式效果皆不佳,且屬重度,才有健保給付,否則一年需自費40多萬元。



易引發其他疾病
由於乾癬是一種身體發炎疾病,所以易引發心肌梗塞、動脈硬化,也易罹患糖尿病、高血壓等,建議控制體重,以減少這類疾病風險。


長庚醫院皮膚科醫師 黃毓惠
【醫師說】
許多患者一開始會將乾癬誤認異位性皮膚炎,建議皮膚若出現不明症狀應先就醫,以免延誤治療。

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