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（中央社哈薩克貝康諾15日綜合外電報導）俄羅斯「聯合號」火箭（Soyuz）今天從哈薩克發射升空，搭載3名太空人前往國際太空站（ISS）。這是2個月來首趟載人太空任務。

搭載日本太空人星出彰彥、美國國家航空暨太空總署（NASA）太空人威廉斯（Sunita Williams）、以及俄羅斯資深太空人馬倫欽科（Yuri Malenchenko）的聯合號TMA-05M火箭，今天上午從貝康諾（Baikonur）太空發射場發射升空，由於天候晴朗，火箭未遭遇問題順利進入軌道。

3名太空人預定17日上午抵達距離地表約385公里的國際太空站，與NASA飛航工程師阿卡巴（Joseph Acaba）以及帕達卡（Gennady Padalka）與瑞文（SergeiRevin）2名俄羅斯太空人會合。1010715

我從小到大，從沒有搭過飛機，更不要說出國旅遊，
唯一一次機會是蜜月旅行，卻因臨時有事而取消，
心中不免有遺憾。
出國旅遊一直是大女兒從小開始的心願，
原本答應她，等她國小畢業時就帶她出國玩，
但因為那二年家中剛換車，沒有多餘的錢出國，
只好告訴她，延期到國中畢業時再說。
今年六月，她終於從國中畢業，

這是卡尼爾藥用制痘柔珠洗面乳的外部包裝，其實最近廣告打很兇，標榜肌膚五大問題一次搞定，而這些內容物就是：

＊藥用水楊酸：衛生署核可最有效的制痘處方之一，能促進肌膚老廢角質代謝、軟化角質，預防多於皮脂堵塞毛孔，加速粉刺排出並減少青春痘復發。

＊草本淨痘精華：萃取自歐洲天然越橘，預防痘痘痕跡。

＊細緻柔珠：徹底淨空毛孔內油脂髒污，深層清潔，預防粉刺生成。

＊豐盈泡沫：細緻泡沫能深入毛孔有效清潔，洗後不乾燥、不緊繃。

其 實第一次使用卡尼爾藥用制痘抗痘柔珠洗面乳，就可以發現它真的使用起來很舒服，而且重點在於洗完後不油膩，而且不會乾燥緊繃，有時候洗完臉後，會覺得臉部 乾乾的再使用乳液，那乳液有通常都惠過油，或是保濕度不夠，因此會使臉部再度泛油光，但是使用了這個洗面乳之後，可以輕鬆的讓臉部保持不泛油光，也不需使 用乳液讓肌膚添加負擔。

使用最頂級溫和的活性劑，細緻綿柔的泡沫能深入毛孔，徹底清潔毛孔髒污、黑頭粉刺，並預防粉刺、痘痘再次生成；洗後肌膚不刺激、不乾燥、不緊繃，好沖洗且不易殘留，適合油性痘痘肌膚天天使用。

雖然之前舊版三集的蜘蛛人我都有看過，但並不會讓我有期待下一集的衝動，並非真的拍得很爛，只是覺得舊的版本少了點東西，少了點我心中蜘蛛人應該有的味道，一種年輕人且應該有點嘴砲的感覺(憑著以前看過的蜘蛛人卡通FU)。也因為這樣，一開始聽到蜘蛛人要重拍的時候，並沒有激起我太多關注，加上這是SONY自己重拍的版本，跟MARVAL最近籌拍的復仇者聯盟系列並無關連，更讓我沒有太多的期待，充其量又是一部爆米花片吧，但看過後的第一個感覺是...驚奇再起。

不得不說新蜘蛛人的第一個預告片真的拍的不優，用第一人稱的方式呈現蜘蛛人的感覺並不會引起太多的共鳴，但好在後續的預告片會讓人有想追這部片，不過這都是我的個人觀感。說真的，我很愛這個版本的蜘蛛人，因為在原著漫畫的設定中，彼得帕克是一個【有些自戀卻又自我排斥、缺乏信心且孤單】的青少年，而新一集的蜘蛛人所呈現的感覺，就很接近漫畫的設定，這應該要歸功於導演堅持忠於原著的關係吧，加上男主角安德魯加菲爾德本身就是蜘蛛人這部漫畫的FANS，所以他能精準的呈漫畫中現彼得帕克的人格特質。雖然有人說這次的蜘蛛人打的部分比以前少，不過我覺得整體在動作的呈現是很不錯的，很難想像導演之前沒導過動作片，我後來有再複習過舊版的第一集，反而覺得這集的動作部分，有展現出蜘蛛人靈活的特質，動作並不拖泥帶水，相較舊版就比較重視拳拳到肉的感覺，有很大的不同；另外本片讓蜘蛛人在紐約的夜空中擺盪的感覺，真的很有藝術感，幾個刻意用慢動作呈現的感覺令我驚豔，在IMAX螢幕看的感覺真的非常非常好，真的很建議要觀賞的朋友真的要看IMAX版本的蜘蛛人。

漫畫中一直有強調的一個主題【能力越強、責任越大】，其實在舊版第一集也一直強調的重點，然而在新的版本中，雖然沒有直接說出來，但在班叔遺留給帕克最後的一個電話留言中，呼應著這個主題，但導演更想強調的一部分是在帕克心靈的成長，就如同梅姨所告誡他的【秘密是要付出代價的】，的確，他的祕密讓他失去了尊敬如父的叔叔，但隨著他就出在車內小孩時，小孩父親對他的感激，讓他覺醒應該把能力轉到保護人們的正面思維，這幕的感覺簡單卻也明確交代，而最後當帕克回到家，把有機雞蛋交到梅姨手上的表現，更讓人對於帕克所承擔的壓力，同情油然而生，因為對他來說，這場災難是他造成的，他必須要展現【負責任的態度】，才不會愧對他死去的班叔，對於導演針對主角情感處理的細膩度，真的可以掌聲鼓勵。

導演馬克偉柏的成名作【戀夏500日】是一個愛情小品的作品，因此我也很愛他在蜘蛛人中處理帕克跟關之間的感情戲，甜而不膩，沒有太多的激情，用一些簡單跟小驚奇的互動，感覺出兩人的登對及甜蜜，這邊必須要說，在原著漫畫中，關史黛西才是彼得帕克真正的初戀情人，而瑪莉珍則是關史黛西死後，出現的第二女主角，舊版算是改編了原著設定，不過導演的選角也很厲害，艾瑪史東在戲中扮演高中生還算是過得去，如果是之前的克莉絲汀鄧斯特來演，似乎太熟齡了點...(克莉絲汀鄧斯特的FANS別打我  @@" )，雖然他的戲份不多，但是搶眼，一幕撐傘的她，在雨中仰望的天空，找尋著帕克的存在，相當的有感覺及詩意，真不愧是新生代注目的女演員之一，也或許是他跟安德魯加菲爾德假戲真做，兩人演情侶更有說服力吧，哈哈，不過他們兩人真的有撐起整部片的實力，如果導演跟男女主角不變，真的會讓我很期待下一集。

很多動作片或科幻片，常常文戲與武戲的比重很失衡很多，或許很多人會覺得新版的蜘蛛人武戲不如之前的版本，但是我很喜歡這部在這兩端的平衡控制得很適當，雖然片長2.5小時的確還有進步的空間，不過瑕不掩瑜，這真的是很令人驚艷的好爆米花片，由於我看過單純的3D及3DIMAX的兩個版本，真的在畫面的色澤上差異很大，很推薦大家去看IMAX版本，真的不會令大家失望的。

「轉貼」 【繪本國度裡的孩子王-賴馬原畫創作展】

一提到賴馬，孩子們的眼光一定立刻亮起來。那隻張大嘴的噴火龍、在帕拉帕拉山遇到妖怪的小豬；《現在，你知道我是誰了嗎?》裡那張燦爛、令人驚艷的煙火大圖，還有隱藏在圖畫中的賴馬自畫像，也讓閱讀多了尋找的樂趣。賴馬的故事和圖畫中有著他一貫溫暖而幽默的風格，陪伴孩子和大人一起渡過許多美好的閱讀時光。他是繪本國度裡的孩子王，帶大家盡情的在繪本世界中嬉鬧玩耍。同時他的作品更獲邀到義大利波隆納兒童書展展出；榮獲諸多童書大獎；更獲邀到日本參加繪本會議，是一個家喻戶曉的圖畫作家。

賴馬移居台東多年，組織了幸福的家庭。他即將在今年的暑假7/14-8/5，在台東美術館海舞廳展出全系列經典繪本原畫，包含《我變成一隻噴火龍了!》、《現在，你知道我是誰了嗎? 》、《早起的一天》、《十二生肖的故事》、《我和我家附近的野狗們》、《帕拉帕拉山的妖怪》、《金太陽銀太陽》等，一共83幅精彩原畫，是歷年來展出數量最多且最完整的一次。在7/14畫展開幕當天，主辦單位安排精彩的故事說演活動和簽書會，還有賴馬現身說"畫"，讓大家了解他創作的秘訣。還有機會獲得限量賴馬簽名海報哦！

    歡迎大家攜家帶眷來台東美術館，和賴馬這個繪本孩子王一起倘佯在幸福的童趣世界中。

*展覽地點：台東美術館 海舞廳  台東市浙江路350號　089-330252, 330262　　　　　

（參觀時間為每週二至週日上午9：00至17:00 中午不休，週一休館。）

承上篇 我的年輕照片(上)--我也曾經是個小孩。  

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小六的時候我長這樣。是不是看起來很不賴?

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哼哼，上了國中，一把剪刀就把頭髮剪成了呆瓜頭。我們的政府啊，真的不知道在想什麼，規定正值青春年華的女孩們剪成日本武士頭到底有什麼好?

六月三十日，2012世界大學三項鐵人錦標賽及全國賽，在宜蘭冬山河親水公園展開賽程。因為有參賽名額限制，好多選手早早就卡位報名，期望能在冬山河破浪、奔馳！

三項鐵人運動，以游泳、自由車、跑步三種運動型態結合而成。因為所使用的肌肉群不盡相同，要連續發揮訓練實力又是一門學問，完成每個項目 時的連結，三鐵運動裡稱為「轉換」。如何在前項運動耗費體力還未恢復之際，進行另一項運動，身歷其境才能感受出那種接二連三的緊湊過程，加上體力極致運用；「不能在比賽中途體力耗盡，但要在經過終點時，用完所有力量。」這句話，最能形容三項鐵人比賽。

而我是為了旅行，體驗三鐵旅程；自我挑戰、完成賽事．．．都不是重點，單純只是為了去宜蘭冬山河，跑一趟三鐵之旅！用旅行的心去參加比賽，帶著裝備，提早半天到達會場。牽著陽光溫暖的手，一起看冬山河的美麗風光和宜蘭稻熟飄香的田野。踩著單車來到羅東市場，吃上一碗米台目。然後慢騎單車回到比賽場子裡，努力燃燒熱量，如此的旅行方式，真是再完美不過了！

冬山河親水公園民國八十三年完工落成，設定主題「親近水、擁有綠」，裡面有「水與綠」結合的開放空間。這不就是我以前常在文章中提到的說法嗎！每每看見水與綠交接，總是得對眼前美景贊嘆幾句。

平常練習不夠，只好參加半程賽。先在親水公園外的冬山河裡游泳750公尺，上岸後再繞著冬山河與親水公園範圍，進行20公里的自由車競速。最後沿著堤防左右二岸，5公里跑步。這賽程所經過的範圍，剛好漫游過冬山河畔每個角落。第一項是水的旅程，游泳與水流平行，從水中看見岸上風光，而且是泡在河水裡，讓水浪漫過身體，用魚的角度欣賞河畔。第二項是風行程，帶著宜蘭的河水上岸，有點暈眩之際，踩上單車進行二十公里繞圈賽，大範圍繞行包括親水公園及冬山河紅色拱形的利澤簡橋，乘風而行，盡情奔馳，讓前進的速度劃過每一處美麗風景。第三項陸上行程，在冬山河堤防上，用最後的力量五公里長跑，說是跑步，移動當下，我的心跟著遠近不一的風景，視覺散步。

我帶著旅行的心，跟著比賽的腳步移動，寫了一篇運動的故事。現在的宜蘭稻田正黃，稻香四溢。夏天的天空好藍，白雲好柔，大自然替旅途畫出最美的風景。

冬山河三鐵賽，沿著台七丙、五結、羅東和冬山河邊，走過一趟不同體驗的旅行。我把運動和旅行攪拌在一起，用體力發酵，釀成一壺好酒。

競賽辦法：

按照「游泳→自由車→路跑」順序進行(Race sequence ”Swim → Bike → Run”)。

一、半程賽、接力賽距離及時限(Sprint distance and Relay time limit)：

在芬蘭那幾天，據說是芬蘭人的暑假，地不分東西南北，人不分男女老幼，大家都放假去了。

因為這是芬蘭一年之中最舒服的季節，氣候涼爽，日照充足，到晚上十點天空都還是亮的，當台灣氣溫飆到38度，這時候芬蘭的平均氣溫大約只有18度。

所以大家都把握這難得的機會去休假，而且一休就是一個月，所有的芬蘭人都利用這個時間躲進森林裡去，大人不上工，小孩不上學，更沒有暑假作業，充分的實現「生命就該浪費在美好的日子裡」這樣的生活觀。

「那你們躲進森林裡做什麼?」我好奇的問一位芬蘭知名的設計師朋友。

「什麼都做也什麼都不做啊，那一個月裡我整天睡到自然醒，起來之後釣魚打鳥，再把獵到的魚鳥煮來吃」他說。

請看這一則新聞報導..

  「太平島增火砲 海巡署今報院

 【聯合報╱記者許紹軒、廖炳棋／台北報導】 2012.07.02 02:33 am

  中越菲三國南海較勁動作頻頻，台灣卻為了太平島是否增加火砲的事情都擺不平。軍方將領抱怨，國防部已依照立院決議檢整出將部署到太平島的一二○迫砲與四○砲，海巡署卻拖延行政程序，未向行政院上報需求，導致全案擱置延宕。

  高階將領說，看來海巡署對接收火砲興趣缺缺，只要行政院沒有收到海巡署的需求，政院就不會下令給國防部撥交，「根本是玩假的」，海巡署其實就是希望國防部派兵回南海駐防。

  海巡署昨天表示，目前由海巡單位駐守太平島是國家政策既定的大方向，這一個政策沒有改變下，海巡署一定遵守國家政策繼續駐守，預計最快今天海巡署就會報請行政院批准。