連日高溫,有些人不斷吹電風扇,希望可以降溫、省電。不過英國最新研究指出,沒有具體證據顯示在炎熱天氣吹電風扇可以幫助降溫。

吹電風扇對健康的好壞影響,醫界看法不一。有些研究認為,在室內吹電風扇,或可減少過熱相關健康問題。但也有研究顯示,吹電風扇可能讓身體過熱、脫水情況變得更嚴重。

研究人員引述公衛學者看法指出,若電風扇不是直接對著人吹,在溫度低於華氏九十五度(約攝氏三十五度)時,電風扇或可增加熱能散失。當溫度超過華氏九十五度,電風扇反而會讓空氣更加熾熱。這項研究近日已發表於線上版「實證醫學資料庫」期刊(TheCochraneLibrary)。

英國健康保護局(HPA)凱蒂‧卡邁克爾表示,目前還需要更精確的研究,才能了解氣溫飆升時吹電風扇是否會影響健康。

英國健康保護局極端事件與健康保護部部長維吉妮亞‧莫瑞解釋,二○○三年有熱浪來襲,當時歐洲大約有三萬人喪生,英格蘭健康部門追蹤、分析發現,民眾熱天吹電風扇不見得是好事。

莫瑞指出,氣溫飆高時,使用電風扇可能無法讓身體降溫,反會讓身體溫度升高,並導致流汗量增加,進而引起脫水、電解質失衡,嚴重的話,還會影響心臟、神經功能,因此大熱天吹電風扇對健康或許是弊多於利。尤其是年長者、幼童,以及慢性病、重病患者,更容易身受其害。

美國紅十字會提醒,氣溫上升時,民眾最好多補充水份,避免飲用含咖啡因、酒精飲料。一天最熱時刻,最好待在室內,動作要盡量放慢,避免激烈運動。如果家人、朋友、鄰居有人獨居,且家裡沒冷氣、沒空調,最好多確認他們的健康狀況。

在天氣很炎熱的時候,要盡量穿寬鬆、淺色衣服,深色衣服容易吸收陽光,不利散熱。如果是在室外工作,最好能增加休息頻率。家裡如果沒有冷氣、空調,建議可以去百貨公司、商場、圖書館、戲院等有冷氣、空調的地方,以免過熱傷身。

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..

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