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來源：http://www.extendpower.idv.tw/54power/Speak/English.htm

About what time

大約什麼時候
All done

都好了
Another beer please

請再來一杯啤酒
Any good programs

有什麼好節目

打從諾曼錯失了那場大賽冠軍,消失在高壇上,再出現他的消息時竟是他說高爾夫球帶給他的痛苦比快樂多...這整件事之後,我對高爾夫就此失失我的狂熱....

這當中很多年,高球領域都是由老虎伍茲一人獨霸的局面,任誰都覺得這是應該的, 直到老虎出事,身體與心理都出現重大變故之後,局勢才出現改變。在群雄並起的時候,高爾夫球壇卻是一片荒蕪,許多人跟我一樣,對高球再無熱情,再無期待..

但是伍茲回來了,在一堆看衰他的眼神裡,他證明他終將回來,也因為他的勇敢,讓我重拾對高爾夫球的熱情。

我算是會打球的人,如果問我這一生最擅長的是什麼事,除了會耍嘴皮子之外,大概就是打球。我可以在最短的時間摸出各種球的特性,並且讓他盡量聽我的話...除了國中時因為太矮,被拒於球隊之外,後來所有的球隊,都是球隊教練主動爭取,包括籃球、排球與羽球等等...而在國二還只有144公分的我,過了那個暑假之後,我就長到162公分,坐位從第一排調到最後一排,後來直接衝過一米七,這時我算是做足所有可以打球的準備了。

當我因為打羽球,把脊椎尾巴搞裂了...搞得我行走困難,坐立難安,做了兩年復健才稍稍像個正常人的樣時,我便有了體認,羽球再不是我可以擁抱的運動了。在未來漫長的人生我選擇高爾夫球成為我的同伴,那時,我28歲。

我是在半年破百的,九個月破了90桿,在後來的幾年間,都維持很好的成績。諾曼從極度的光榮中退走,也把我的熱情帶走....很多年了,我對高爾夫缺乏熱情,因為我追求的不只是好成績,更尊敬運動家精神的人...沒有那樣的人,便不能振奮人心...

但是伍茲回來了,我並不會無禮的認為他應該拿下英國公開賽的冠軍,但是他一直位居領先群裡,這就夠了..這顯示的不只是伍茲的球技夠好,更重要的是他的企圖心、勇氣與決心..這是身為球星一定要具備的,看了三天的球賽,我的腦中浮出的是" 王者再臨 " 這四字。

而我因為伍茲的關係,又開始喜歡這運動了,拜朋友初學高爾夫球的關係,我一方面幫他調整姿勢,一方面也一起練了一下...最近似乎又有重登巔峰之勢..但這不是重點,重點是,伍茲以他的努力,似乎在告訴著我,只要不放棄,隨時都有機會。

上廁所對每個人而言是件稀鬆平常的小事，但你可能不知道自己從何時開始學習使用「便盆」，以及幾歲才是適當的學習時間。英國《每日郵報》日前報導，有學者建議3歲前的小孩不適宜進行便盆訓練，以免增加便秘、腎功能受損或尿路感染機率。

國外報導指出，小朋友在3歲前不適合捨棄尿布而進行便盆訓練，以免增加便秘、尿路感染機率。（圖片／取材自《每日郵報》網站）

報導內容指出，美國北卡羅萊納州的威克森林大學（Wake Forest University）教授史蒂夫‧霍吉斯（Steve Hodges）博士表示，未滿3歲的小朋友必須體驗「不受限制的排尿」（uninhibited voiding），讓身體自己自然應對和反應，一旦他們完全弄清楚如廁機制後，父母才可以帶他們到洗手間，協助建立上廁所的習慣且自行管理。

如果家長的介入時間太早，讓小朋友很早就成為會自行上廁所的「廁所天才（Potty Prodigies）」，未來反而會造成更多的「廁所意外」（toilet accidents），例如便秘、尿床或尿路感染等。這是因為未滿3歲的小朋友，膀胱功能尚未健全也不夠強壯，太早捨棄尿布進行如廁訓練，反而可能產生副作用。

霍吉斯也從自己的門診中發現約半數患者有便秘、尿床、頻尿、尿路感染等如廁問題，且都是3歲以前就已接受上廁所訓練。他表示，膀胱需要3、4年的成長時間，使用尿布讓兒童不受限制地尿尿，則有利於其成長，家長應該多給孩子一些學習的空間，不要急於給予便盆訓練。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/6661

這兩天台北正在舉行葡萄酒展，除了直接品酩，調酒也很受歡迎，台灣首府大學調酒菁英團隊在今年5月金爵獎奪下2冠軍、6金牌、8銀牌和2優勝共18個獎項，指導老師鍾佩芬率領8位得獎同學，示範了8款得獎調酒，做法簡單，冰涼沁心的滋味能陪你度過仲夏。
報導╱顏怡今 攝影╱林宏洲

啡嘗不可

材料：香橙巧克力酒1.5盎司、迷迭香1小段、咖啡香甜酒1/3盎司、奶精各1/3盎司，濃縮咖啡1/2盎司、冰塊適量
做法：所有材料放入雪克杯搖勻，濾除冰塊即可。

Love

材料：香橙巧克力酒1盎司、琴酒1/2盎司、檸檬汁0.3盎司、蔓越莓果汁1/2盎司、藍莓8顆、薄荷葉3片、冰塊適量
做法：藍莓、薄荷葉搗碎，加其他材料搖勻，濾除冰塊。

原民風采

材料：巧克力酒、白蘭地各1盎司，焦糖糖漿、奶酒各1/2盎司，柳橙1片，杏仁果碎、可可粉、冰塊各適量

健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw

Q

最近太陽很大，選擇什麼顏色的墨鏡，防曬、護眼效果最佳呢？

A

民眾配戴太陽眼鏡除了遮陽效果，還能預防眼部病變，不過預防眼疾與鏡片顏色深淺無關，重點是鏡片是否具阻隔紫外線功能，因紫外線照射會傷害眼角膜、水晶體等，導致白內障、眼結膜增生翼狀贅肉（眼翳）等病變，建議民眾選擇抗紫外線鏡片才能達到護眼效果。

鏡片愈黑愈好

深色鏡片具有遮陽效果，可降低強光對眼睛的刺激，鏡片愈黑遮陽效果愈好，建議民眾避免在烈日下外出。
若非得出門，除了戴太陽眼鏡外，最好也撐陽傘，而且要避免眼睛直視陽光，夏天從事水上活動時，要留意水面折射的強光，減少對眼睛的傷害。

諮詢專家：書田診所眼科醫師顏敏芳

栗子香甜、抹茶濃郁、水果清爽，這些是道地的日本捲蛋糕，由日本師傅親手製作，師傅用手取代機器，在鍋子裡不斷翻動攪拌，感覺麵糰的彈性、濃稠度和光澤，靠經驗判斷，蛋糕體烤出來才會紮實綿密。

日本蛋糕師傅末吉辰隆：「即使到現在，還是覺得很難，像我做了10年，現在還是覺得很困難。」

蛋糕體剛出爐，冷卻一下再開始做捲蛋糕，師傅均勻的鋪上一層卡士達醬，再鋪一層鮮奶油，沿著邊緣灑上法國金栗，然後，慢慢將蛋糕體捲成長條狀，等鮮奶油凝固，用80度C熱刀切成3等分，從師傅動作處處能看出，日本對食物細節的堅持。

蛋糕店經理張婷淑：「蛋糕體很有彈性，原因是因為我們用新鮮的有機雞蛋製作，所以它的層次口感非常鮮明。」

戚風結合海綿蛋糕，有淡淡蜂蜜香氣、鮮奶油滑順，內餡不膩，以往當點心的捲蛋糕，現在也當彌月蛋糕賣，搭上龍年龍子潮，一天有5百到1千捲業績。

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南韓報紙《體育朝鮮》報導，即將於10月退役的阮經天（小天），傳出與南韓女星尹恩惠有親密關係，導致與女友許瑋甯感情出現裂痕。尹恩惠昨出面否認，直說「並非事實」，阮經天方面也否認說：「與尹恩惠因為工作見過面，私底下從未聯繫過。」尹恩惠經紀公司表示，「雖然很荒唐，但似乎應該一笑置之。有一方既不是韓國演員，還是猜測性報導，就全當做什麼事也沒發生。」

近年來，有些病態型肥胖的民眾會選擇以胃繞道手術的方式減重，高雄一名男子，原本體重高達167公斤，因為有睡眠呼吸中止症，一年半前經由胃繞道手術，搭配運動，成功減去80公斤，並且在因緣際會下，成了偶像劇的臨時演員；另一名在補習班教書的陳小姐，手術前體重114公斤，做了胃繞道手術後，現在體重56公斤，術前術後判若兩人，不但找回健康，也變得更有自信。

（溫蘭魁報導）

高雄義大醫院減重中心今天舉辦「變身超人聯誼會」，一些曾經做過胃繞道手術的患者回到醫院分享減重的心路歷程，以及減重後的人生改變。

30歲的阿諾說，高中之後體重就破百，最重時達到167公斤，因為有睡眠呼吸中止症和氣喘，決定進行胃繞道手術，以前最高紀錄一餐可以吃完一整鍋三人份的飯，術後因為胃變小了，加上努力運動，現在體重大約85公斤

阿諾說，有一回他陪朋友參加戲劇試鏡，沒想到，朋友落選，他反而進入演藝圈成了臨時演員。

另外一名同樣30歲，在補習班教書的陳小姐，手術前體重114公斤，胃繞道手術讓她成功瘦身，目前體重56公斤，術前術後判若兩人，她說，胖的時候沒人追，瘦下來之後，追求者突然多了起來

義大醫院國際減重暨糖尿病手術中心主任黃致錕表示，胃繞道手術不是每個肥胖的人都適合，就算做了胃繞道手術，也還是得搭配運動和飲食控制，才不會復胖。（攝影：溫蘭魁）

（中央社記者龍瑞雲台北21日電）行政院衛生署長邱文達今天在守護台灣醫療高峰會議時表示，將提出3年300億元醫療改革計畫，逐步提升5大科執業意願及改善偏鄉醫療12大策略。

由衛生署今天舉行「守護台灣醫療高峰會議」，會議就提高五大科執業意願、降低醫療糾紛風險、充實偏遠醫療服務與解決急診安全及壅塞問題分別進行討論。

監察委員黃煌雄出席高峰會致詞時表示，從「四大皆空」到「五大皆空」，醫療糾紛和健保支付制度是扼殺五大科發展的「緊箍咒」。

長庚醫院最高顧問吳德朗出席高峰會致詞時談到，30年前長庚醫院招收10名內科住院醫師時，應徵者超過130名，今年報名醫師不到10名，「我們真的面臨很大的問題」。

邱文達表示，「五大皆空」現象，已存在10多年，原因包括醫療糾紛高、健保支付不足、工作負擔重等問題，提出重振五大科、守護偏鄉醫療12大策略，並規劃3年300億經費。

提升5大科及偏鄉醫療的12大策略，包括：評鑑項目減少55%、生育事故救濟開辦上路、推動醫療過失刑責明確及合理化、提供5大科住院醫師補貼、挹注大科偏遠地區醫療等。1010721

新頭殼newtalk 2012.07.21 洪聖斐/編譯報導

根據荷蘭環境評估署(the Netherlands Environmental Assessment Agency)與歐盟聯合研究中心(Joint Research Centre)最近發表的《2012年全球二氧化碳排放趨勢報告》，去年全球的二氧化碳排放增加了3%，達到375億噸，是有史以來最高的紀錄。

過去10年以來，全球二氧化碳排放每年增加2.7%。最主要的排放國依序為中國、美國、歐洲、印度、俄羅斯和日本。去年，歐洲、美國和日本的排放量都有減少；中國和印度的排放量卻分別增加9%和6%。

這份報告主要計算的是人為的排放；如果把森林大火和森林砍伐等相關因素計算進去，去年全球溫室氣體排放量將更為可觀。

這份報告警告，如果全球溫室氣體排放量按照目前的比例增加，20年內全球氣溫上升的幅度就會超過2℃。先前有許多的研究都指出，如果人類想要避免海平面上升、極端氣候與物種滅絕等災難性的後果，就要在2100年前後將全球溫度的上升幅度控制在2℃以內。然而，科學家們越來越擔心這個目標難以實現。