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今天搭車上班我又遇見他了

先看我這上一篇

這樣不會死嗎

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她又出現了啦~~~~~

又遇見你啦~~~~~~~

我今天給她偷拍了~

很幸運
今年最後一堂課剛好是導師班國文課
剛好能做期末的第三個部份:
祝福
圓滿

今年即興活動是
在龍上頭，寫祝福語

不論是高一或高三，離開一個教室時，總喜歡最末叮嚀孩子:
記得啊!我們是人，非鳥獸。

自從兩個女兒都進入職場後，全家人出遊的機會變的很困難，今年初我們決定要排除萬難全家再出國旅遊；因此從6月初開始計劃，配合兩個女兒的時間要在8月底出發，地點最後也敲定"馬來西亞"，不料到8月初我們已報名的旅行社因人數太少而不能成團，因此我們只好再尋找一定會出團的旅行社囉！最後終於在8月20左右才確定29日可以出團，shine因為要先到台北陪伴老爸，所以在24日離家前，必須讓女兒和旅行社一切都搞定囉！

29日早上6點多到達機場報到時，發現我們參加的旅遊團只有6個人，也就是除了我們一家四口外，另有一對情侶，當然就沒有台灣領隊囉！中午約1點多抵達吉隆坡機場後，我們自己走出關，再尋找當地的導遊...看到了老實的安妮！坐上9人座的小巴就開始我們的馬來西亞旅遊行程。

抵達後前往歷史名城 麻六甲... 15世紀來王朝之建立地，首先去參觀馬來西亞最古老的華人廟宇三寶廟、三寶井等，此淵源於明代中國；以及建於16世紀初東方最偉大的城堡之葡萄牙城門、聖芳濟石像，荷蘭統治時代遺留下來的大鐘樓及古老建築物及葡籍後裔居住地觀，並搭乘三輪車欣賞麻六甲市古老街道的景觀。所以我們笑稱從荷蘭到葡萄牙呢！

晚上住宿在著名的海中天渡假村，座落於海邊面對著麻六甲海峽，是獨具特色的馬來式建築方式，為高腳水上屋散狀設計，在露天的浴室洗澡時可以看星星、睡覺時還有海浪演奏的樂曲陪伴，真是特別的體驗喔！老公是個貪吃鬼，最喜歡南洋"沙爹"的味道，因此雖然才吃過晚餐，全團人 (包括那對情侶) 再步行約20分鐘到波特申海灘的夜市去尋找當地的風味食物，因為只有雞肉口味，先一人一串試吃，沙爹醬還不錯，因此大家再吃1串呢！不過我們還是覺得在新加坡吃過沙爹的比較有感覺呢。

第二天是在海中天渡假村的休閒活動，9點鐘在5號沙灘集合，有水上腳踏車、獨木舟、原住民噴筒吹針、放馬來風箏、蠟染繪畫....的選擇，shine當然是選擇拍照囉！10點結束後我們全家去游泳池戲水，坐在游泳池畔看書感覺很有氣質喔！

德國MTU早就將軍事柴油機技術出讓與我國軍工，所以我國軍事柴油機技術有何難度?????

再者現在德國在當前歐洲債務困境下，再高的軍事技術也可私下向中國輸出，只是價格要談判一下罷了!!!! 

紅外熱成像早已經是我國的強項，中國的光電雷達不是裝置在中國的新型戰鬥機上嗎????

新型戰鬥機的光電雷達紅外熱成像，就要比坦克的探索距離高上10倍以上。知道嗎????

自從Pierre Marcolini來到台灣以後，就變成在台灣買得到的巧克力世界中，豬仔的最愛。這天，豬仔來Pierre Marcolini不是吃巧克力，也不是吃蛋糕，而是要試試今年新推出的「魅炫馬卡紅」。

融入雞尾酒元素的魅炫馬卡紅，在傳統甜蜜的馬卡紅身上，注入創意的魔幻驚奇。由於馬卡紅有少女酥胸之稱，套句店內的介紹，就是在清純的女孩加上了成熟與狐媚。

這一共有九種口味的魅炫馬卡紅，每一口都像是在考驗豬仔的味蕾，因為要先思考這款調酒原本的風味該怎樣，而在甜點裡，又有如何的轉折表現，非常有趣。豬仔當時邊吃還邊做筆記，把自己吃到的前中後味記下來，念書都沒這麼認真過XDDD

結合經典調酒的口味，↑↑↑由左至右

內餡咬得到薄荷葉的纖維，是飄渺酒氣味的魔力多Mojito、椰子冰沙加萊姆酒的萊姆可可Rhum coco，當然吃得到椰子絲，與不含酒、女孩兒都會愛的玫瑰

第二輪，↑↑↑由左至右

帶有可樂、杏仁木質味道的自由古巴Cuba Libre、豬仔覺得完全沒有酒味(笑)的檸檬且洛Limoncello及走時尚fu，有粉紅質感的代基里Daiquiri，草莓香氣也讓豬仔完全吃不出酒味(驚!!!)，這款就像是金髮尤物那樣的女生會喝的酒。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）根據衛生署食品藥物管理局所做的「2009年國民健康訪問暨藥物濫用調查」，其中藥物濫用調查結果顯示以「安非他命」、「K他命」與「搖頭丸」濫用的人數最多！而基隆市信義區衛生所張賢助主任表示，暑假期間將辦理「青春專案」活動，希望能結合民間社團資源，共同宣導防制藥物濫用及禁止販賣菸品給未滿18歲者，增進民眾與青少年對於毒品與菸品認知，維護國民健康與安全，建立祥和的社會，也讓我們下一代更健康。

根據世界衛生組織將藥物（毒品，drug）定義為「是指任何一種會造成腦部功能的變異而導致情緒或行為異常的化學物質稱之」（World Health Organization，1988），台中林新醫院江淑惠藥師說，常見的毒品嗑藥可分類為鎮靜劑、興奮劑、迷幻劑。而常見的毒品包括，大麻、海洛因、FM2、K他命、古柯鹼、安非他命等，任何一種毒品都有其潛藏的致命性。

而青少年使用成癮物質，多起因於好奇或尋求感官刺激，從吸菸、喝酒、使用3、4級毒品至施打1級毒品海洛因等漸進式刺激，最後深陷毒癮無法自拔。江淑惠藥師舉例，常見的毒品嗑藥像是大麻，會使人產生幻覺，記憶、思考、注意力及判斷力也都會下降，K他命會造成心跳加速、血壓上升，也會有失憶情況出現，更會造成呼吸急促進而死亡。另外像是FM2，也就是大家俗稱的約會強暴丸，過量使用會引起嗜睡、注意力無法集中、神智恍惚及昏迷現象，會損害中樞神經，使血壓驟降、脈搏減緩、意識不清及肝腎受損終至昏迷而死。

此外吸毒除了嚴重影響個人健康外，還會面臨失業、求職不易、親友疏離、家庭破碎，進而無法適應社會，甚至以暴力或偷竊等不正當的手段謀財，以取得毒品，造成嚴重的社會問題，呼籲青年朋友，不要碰毒品，且隨時提高警覺、遠離是非場所，才可以保護自身安全、避免毒害。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=18333

食物安全議題持續發燒，想抓緊消費者的口袋先得抓緊消費者的心，為讓大家安心吃，台北喜來登飯店的The Deli烘焙坊近日推出5款採用魯邦種與葡萄種發酵的天然酵母麵包。報導╱賴佳昀　攝影╱高凱新

喜來登順應健康潮流，新推出5款天然酵母麵包，強調不加膨鬆劑、益麵劑、乳化劑等添加物，奶油與糖的使用也頗節制，點心房副主廚黃伯渝說：「草莓、紅茶、柚香這3款麵包的麵團裡沒有加糖，而藍莓與巧克力口味中糖的使用量也都在5%以下。」

天然酵母麵包 健康口感Q

我覺得這些麵包雖造型看起來像歐式麵包，但吃起來不像傳統歐包般皮厚有咬勁，師傅回應台灣客人喜好，不但草莓、柚子等餡料放得多，還把麵包做得較為軟Q濕潤。
相較於狀態安定且失敗率極低的商用酵母，天然酵母起種需花10多天，還得悉心培育避免腐敗，而麵團3次發酵的時間加起來也比較長，黃伯渝解釋：「天然酵母麵包保濕度好，口感Q，吃了不易脹氣。」除了酵母，麵粉也講究，「像是藍莓麵包，是用吸水性佳的日清山茶花粉，讓麵包體質地細緻，而紅茶麵包則多加了奧地利裸麥粉以增加麥香。」黃伯渝說。

每日出爐1次 量少宜先訂

草莓麵包裡頭吃得到浸過白蘭地的草莓果乾和開心果碎，用料實在。而加入南投柚子條的柚香麵包則利用日本發芽玄米提升口感，棒狀的巧克力麵包帶著溫潤的肉桂香，紅茶麵包能明顯嘗到佛手柑香料的味道。

健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw

Q.我父親3個多月前中風，右側手腳行動力受損，且變得暴躁難溝通，請問中風會使人性格大變嗎？該如何改善？

A.中風後若性格改變，分為兩種狀況。若中風位置在左側大腦的額葉或顳葉，確可能影響人的性格改變，這是因腦細胞受損導致，臨床上較難治療，但家屬可帶患者求醫，由醫師指示是否開精神安定劑，緩解不穩情緒。親人也要給予關懷與鼓勵，幫助重新建立信心。

可尋求藥物治療

另據統計，約2成中風患者出現中風後憂鬱症，造成易發脾氣、情緒不穩、認為人生無價值，甚至日夜顛倒。若屬此種狀況，可尋求專業精神科醫師檢查，確認有憂鬱症，可用藥物改善，但最重要的還是家人的陪伴與關心。
諮詢專家：振興醫院中風中心主任尹居浩
採訪整理：記者陳麗婷

最新骨膜下隆鼻手術因人工鼻骨置放位置較為深層，使鼻樑更為穩固，較不會晃動被人識破，但由操作難度高，恢復期較長。報導╱王璐華 攝影╱吳朝奎

隆鼻有分為手術和注入式，注入式隆鼻是將玻尿酸或微晶瓷注入鼻部，恢復快、價格低，但填充物會被人體吸收；整形外科醫師林正宜表示，手術隆鼻雖需3~10天消腫，但效果永久，新形的骨膜下隆鼻利用骨膜凹凸不平的特性，像是柵欄一樣固定住鼻骨，使手術成果較為自然。

先了解

偏好混血兒式挺鼻

整形外科醫師蔡豐州表示，現在女性喜歡如Angelababy一般高挺又保有東方味的鼻子；而男性則偏好藍正龍高挺而細緻的鼻形。

人工鼻骨分2材質

隆鼻價格落差大，主要關鍵在於人工鼻骨材質的不同，常用分為矽膠、卡麥拉2種。部份患者會採用自體軟骨作為隆鼻的素材，費用需12~15萬，且塑形不易，若非特殊需求較少使用。

人工鼻骨材質比較表

鼻手術

新手術 鼻骨不移位

整形外科醫師蔡豐州表示，傳統皮下隆鼻手術將人工鼻骨放置在皮膚下，位置表淺易滑動，近年醫學界發展出一種新的手術模式，將人工鼻骨放在骨膜下，利用骨膜凹凸不平的特性，如柵欄固定住人工鼻骨，解決傳統假鼻骨易晃動的窘境。

    　13億人口的市場，讓大舉西進20年的台商們亟欲轉型。只是想轉型，人才、現金、通路、庫存四道關卡橫在眼前，幾十年下來，真的在大陸無中生有的台商品牌，屈指可數。

    　代工轉型品牌，第一個遭遇的問題其實就是代工起家的老闆本身。像是2004年，生產洗衣粉的「台化清潔組」正式轉型為行銷FORTE美妝品牌的「台塑生醫」，光是在公車車廂外登個廣告，就被台塑創辦人王永慶「念」個半天。老先生一直認為：「只要產品實在，人家自然相信你，願意購買，何必要打廣告？」

    　王永慶的想法正反映多數代工老闆轉做品牌的盲點：從工廠的角度看市場。

    　兩岸蕾絲代工龍頭王添財自創女性內衣品牌「潘朵拉」，負責行銷的兒子和媳婦想用點錢打廣告，費了好大勁，廣告費還是沒著落。

    　王添財講如何行銷他的品牌，講來講去，都不脫工廠的思維：「我讓加盟者開店後6個月才收貨款」（讓客戶賒帳）、「品牌可以消化我工廠原來的庫存！」

    　其實，長年在工廠打拚的王添財對品牌的認識，相當有限。他的老婆不久前在台灣花了不少錢買了一套「三宅一生」的洋裝，穿在身上，在他面前晃了幾天，王添財也沒看出來，老婆也不敢讓王添財知道，因為他一定會罵：「浪費，同樣一件衣服，工廠才賣幾百塊。」

    　挑戰1 頭腦風暴兩套班子解難題

    　如果代工老板本身不能換腦袋，即使投入再多資源，也難在品牌上有所作為。曾獲美國Forbes雜誌票選為台灣首富的富士康集團總裁郭台銘，2001年就曾買下IT通路品牌「賽博數碼」，作為跨出代工轉型的嘗試，後來在2009年甚至喊出「萬馬奔騰計畫」、5年開出一萬家的口號。然而，近年來賽博開設店家數不如預期，有人就認為，萬馬奔騰計畫是從「工廠」中挑出一萬名大學生，鼓勵他們返鄉開店，恐怕正是失敗因素之一。原因就在於，製造和服務業的思考邏輯完全是「兩顆腦袋」。

    　昆山雅芝味餐飲管理總經理簡育暉於2010年6月接下甜品連鎖「鮮芋仙」江蘇總代理，在進入餐飲服務業之前，他完全是個「製造人」。從明新大學畢業後，他進入電子代工廠廣達、正崴分別任職4年、8年之久，直到2009年才決定脫離「台幹」身分。

    　以往，簡育暉在工廠，腦袋裡想的全是生產製程、流水線，思考以成本控制為出發，任何一道流程都是「數字管理」，每天面對的就是產品。但換到服務業，完全是「人」的行業，店面開門就是準備把東西賣給客人，顧客的要求千奇百怪。