（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）炎炎夏日，又是病媒蚊孳生的季節，而也是登革熱的好發季，登革熱病毒是經由埃及斑蚊與白線斑蚊所傳播，特徵是身體黑色，腳上有白斑，幼蟲常孳生於積水處。病媒蚊主要在白天吸血，不會由人直接傳染給人，也不會經由空氣或接觸傳染。盛行季節常是天氣濕熱，蚊蟲滋生的季節；台灣過去幾次流行大都發生於七到十月之間。
澄清醫院平等院區內科部張耿豪醫師解釋，典型登革熱症狀為受斑蚊叮咬之後約有一周的潛伏期，接著發燒、寒顫、後眼窩痛、畏光及全身肌肉關節痛。發燒的型式呈馬鞍型，(即先發燒後退燒、隨後又燒起來)或間歇型（體溫上下起伏持續七天左右），之後肌肉關節痛的情形加劇，此即所謂的「斷骨熱」。大部份病人於開始發燒後三到五天或燒退後一至二天開始出現疹子，典型出疹順序先於軀幹而後向四肢擴張。
在治療方面，目前醫學並沒有特效的藥物來消滅體內的病毒，只有支持療法和症狀治療，所幸多數病例約一週後會自己痊癒，癒後很好，死亡率很低；問題在於併發登革出血熱和登革休克症候群．有些人感染登革熱病毒後，特別是再次感染，一開始出現典型登革熱症狀，但在二~五天後（由發燒轉為退燒的轉換期），血小板急劇下降，身體發生大量出血，即是登革出血熱；更嚴重者出現脈搏加快、血壓下降及四肢冰冷，此為登革休克症候群，死亡率很高。
張耿豪醫師也提醒，雖然登革熱在台南、高雄、屏東等南部地區發生較多，但近年來病例有北移的趨勢，另外東南亞例如越南、印尼、菲律賓、泰國等地也有很多境外移入的病例，民眾在盛行月份去遊玩要多加小心。
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本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..
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【內容摘自《涼夏智慧王：省錢、節能、顧身體的188妙招》，作者高橋德江、稻次潤子、田村照子、中山繁信、日本省電基金會/審訂，如何出版】
．不可以一口氣 喝下大量的水分
絕對不能因為口渴就﹁一口氣咕嚕咕嚕地﹂喝下大量的水。一次喝下大量的水會稀釋胃液，降低食慾並讓消化時間拖長，使腸胃機能變差。每次飲用的分量大約以一杯水為佳，渴了就喝最理想。
．運動時別錯失 補充水分的時機
運動時若感到口渴，就表示身體內開始缺水。這時候一定要提醒自己，別因為太投入運動就忘記補充水分。
理想的做法是運動前30分鐘先喝下一杯運動飲料再開始運動，讓運動飲料不要殘留在胃部。之後每15到20分鐘補充一口，總量為200ml的運動飲料。
．飲料切勿冰過頭
夏天喝冰飲，感覺確實比較好喝，但是太冰的水會降低腸胃功能，過度刺激腸道並造成腹瀉。不要從冰箱拿出來就立刻喝，讓飲料退冰到5至15度C左右再喝，不但不容易造成腸胃負擔也更容易吸收。
．早晚各喝一杯水
人在睡眠當中會因為流汗而流失大約200ml的水分，血液會變濃稠，造成腎臟的負擔。別忘了在睡前喝一杯水，就可以預防上述的情況。但即使這麼做，水分還是會在睡眠當中流失，記得起床後也要立刻喝一杯水。
．喝茶補充水分時 要兼顧效用
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新頭殼newtalk 2012.06.25 翁嫆琄/綜合報導
Google的CEO兼創辦人之一的拉里．佩奇(Larry Page)驚傳失聲。Google在21日開始的股東大會上，由執行董事長艾瑞克．施密特(Eric Schmidt)向現場人員宣布，因拉里．佩奇說不出話來，他將缺席未來幾個需要代表Google發言的重要場合。這番言論讓美國媒體議論紛紛，猜測他是不是得了嚴重的病。Google的股票也在22日下跌了2%。
上週在年度的股東大會上，施密特宣布了佩奇將「神隱」一段時間的消息，但他強調，佩奇將繼續帶領Google，並負責所有商業決策；佩奇也在21日寄了一封電子郵件給所有員工，表達將繼續管理公司，並強調，「我的問題並不嚴重」。
不過，Google的I/O開發者大會將在27日至29日舉行，但目前Google官方已證實，佩奇將缺席這項十分重要的會議。消息指出，佩奇也同樣會缺席7月中旬Google第二季度的盈利報告會議，這讓許多人不禁懷疑，佩奇究竟出了什麼狀況，也引發投資者的擔憂，隔日股價即下滑了2%。
雖然佩奇神祕的病因引發討論，甚至想起蘋果前CEO賈伯斯當初的狀況，但施密特卻在股東大會中開玩笑地表示，Google的另一名創辦人謝爾蓋．布林(Sergey Brin)對此事件的評論為，這個病反而能讓佩奇成為更好的CEO，因為他必須更仔細地選擇他要說的話。
有媒體指出，佩奇最後一次露面是上週在倫敦發表談話，當時他的聲音已稍微沙啞，甚至有幾次還中斷談話，吞咽口水後才能再度發言。此狀況也讓部份媒體認為，也許佩奇真的只是失聲問題，但佩奇選擇徹底缺席而非出席不發言的作法，反而更令人紛紛猜測，他的神隱究竟是為了什麼。
對此，Google不願回應任何相關的訊息。
(圖片來源：達志影像/美聯社)
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新店溪的清早，某個天快亮的早晨，翻一翻blog裡的文章，位置就擺在第一篇。2005年5月4日，我從這天開始blog的書寫人生。
UDN blog前身，記得是聯合網棧吧！經過網路世界的速食文化洗鍊，我差點想不起來，比blog更早的圖文分享平台名字。
用簡單的數學推算，今年UDN blog 開張也已經七年了。從剛開始的晨光自行車日記，一寫也寫了七年，UDN blog出生多久，我的寫作日子就有多久。一如寫blog的初衷，分享心情、分享感動、分享故事、分享美景，本著一顆分享的心，讓大家看見更多平常忽略的晨昏、城市角落，讓心靈停靠在某個風平浪靜的港彎。
寫作使自己更暸解自己。成日綣縮在城市的上班生活與利益糾葛中，難免迷失一顆原本純白的心，當塗上世界的五彩繽紛，寫作彷彿讓心回歸原點。所以我努力寫著，在忙碌的生活中，寫出心靈的感受。
無所求的分享，許多志同道合的朋友，自然在UDN相聚。在這裡，我認識好多朋友，就像一個大家庭，大家相互鼓勵、加油，讓生活更充實更豐富，有時一句小小的話語，心裡有無限的感動與溫暖。只要肯用心分享，那些祝福的話語，便會如雪片般飛來，落在茫然的心田裡。所以，有時blog是書寫分享的地方，也是在心靈旱渴時的甘霖。
從腳踏車的晨光小旅行出發，我將過程化成文字，停駐在blog裡面。不知道為什麼特別喜歡UDN這地方，或許多了一點文學氣質，也或許這裡特別溫馨。只要走進UDN這方園地，心裡就有些暖暖的歸屬感。有些事，好像不需要理由，反正就是喜歡。
漫步UDN，我寫出心裡深處，讓自己更明白自己；我認識更多朋友，每天可以向他們釋放喜怒哀樂；我踏入文化界，開始寫作出書、接受文章邀約，完成只能想卻不能實現的夢；我把旅行、運動、寫作結合，看盡台灣美景，踏過腳踏車沒走過的路，疲累中有快樂有健康。
電家旅、UDN、我的好友，你們辛苦了，有你們陪伴，我真的好喜歡，在UDN裡漫步！
攝影、文: 茶花小屋 2012.06.25
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還記得小時候爸爸握著我的手，教我用鉛筆寫字的模樣。曾幾何時，用慣了原子筆，甚至慣用電腦鍵盤打字之後，有多久沒有拿著鉛筆寫字及畫圖了呢？
由於現代的人已經不太拿筆寫字了，所以陪伴我們長大以及課堂學習的鉛筆傳統產業已經慢慢轉型成為兼具創意與懷舊的觀光工廠，而座落在宜蘭五結鄉的玉兔鉛筆學校就是一個很適合親子旅遊的地方喔！
於是，今年5月把拔、馬麻帶著貝拉，以及貝拉姑姑、姑丈、小表妹萱萱一行6人來到玉兔鉛筆學校實地參觀與體驗，鉛筆學校裡濃濃的懷舊風情，讓我彷彿又回到那段握著鉛筆學寫字的童年時光。
一踏入玉兔鉛筆學校，最吸睛的莫過於那支全球最大的檜木鉛筆吧！這支鉛筆足足有220公分高哩！是用正宗的台灣檜木舊料製成的唷！紋理細嫩，氣味清香，觸感溫潤，來這裡參觀的人一定得跟這支檜木鉛筆合影留念喔！
鉛筆學校裡有導覽員帶領遊客參觀整個園區，不但讓我們觀看玉兔鉛筆工廠的介紹短片、講述玉兔的歷史沿革，同時也帶領我們實際參觀工廠的生產線喔！
特別是參觀到這間復古的教室時，這小時候的課桌椅、黑板，讓人好懷念啊！我們都是這樣長大的呢！真懷念童年那段無憂無慮的美好生活呀！
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端午節那晚，我拿著福福和樂樂專屬的小便當盒，裡面裝了他們各自一頓的「樂樂純素狗糧」，牽著他倆來到關渡碩果僅存的素食餐廳－－和禧。這是福福很喜歡來的一家餐廳，以前樂樂還沒來之前，每當夏天，福福大概下午四點半多就會吵著要出門，目的地就是這家餐廳，他的要求很簡單，就是吹冷氣，順便要媽媽請他吃大餐。
以前我最常幫福福點的就是乾拌麵或是水餃和餛飩，他最喜歡吃這家餐廳的乾拌麵，我都會幫他點香椿素燥麵，這麵水煮蔬菜和豆芽菜很多，我會要求老闆娘將香椿醬和素肉燥與麵分開放。我會視福福吃的狀況，一點一點把香椿醬和素肉燥加入麵裡，以免對他來說味道太重或太鹹。
這天，我為自己點了獅子頭套餐，並為福福和樂樂點了一碗大福丸湯。
和禧的獅子頭套餐算是我的最愛。通常，我帶狗寶貝來用餐會點套餐，有很多東西都可以與之分享，主菜獅子頭和與獅子頭放在一起的高麗菜、紅蘿蔔絲和小黃瓜絲，若配菜和湯裡的菜不鹹不辣的話，也都可以和他倆分享。當然，我會讓出水果給他們吃。
這碗大福丸湯裡有豐富的蔬菜和兩粒大顆的素肉丸，我都會跟老闆娘交代，因是給狗狗吃的，請廚房不要放任何調味料。老闆娘都會善心同意。
我都會先伺候兩個寶貝兒子吃飯，把大福丸湯的料一一咬成小塊狀，拌入他倆的小便當盒裡。接著，會選一些我自己的獅子頭套餐裡較不油不鹹與不辣的菜，同樣地，也咬成小塊狀拌入他倆的純素狗糧裡－－這就是我所謂的「加菜」！
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收拾行囊
問候簡訊、關心話語
一件件
全都收進深處
初來乍到
便想據地為王
攝下每處每景
彷彿証明般
在角落書寫姓名
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電信業者：中華電信
語音信箱關閉: 按「##002#」撥出
語音信箱打開: 按「**004*777#」按撥出
如果要帶手機出國，避免國內有人打你手機進語音要付費的話，就在出國前先將語音信箱關閉吧！
本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..
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影片年份：2012
國別：日本
英文名：Rebirth
導演：成島出
編劇：奧寺佐渡子
角田光代(原著)
演員：井上真央
永作博美
小池榮子
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心靈黑咖啡
當杯緣的心事沉到了底, 今晚你會愛誰多一點? 戒不掉的癮咖啡,
窺探生命的剪影...
這是她自己的解析
心靈給的照片是一張正面的臉
在看了很多她的文章後
覺得她....
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