很多女性認為瘦是美麗的重要指標，各種減肥祕方也不斷流傳，但根據日本厚生勞動省調查，有3成的20多歲女性有過瘦傾向，甚至影響健康，反而看起來不美，為了打破「瘦就是美」的迷思，日本環球小姐要帶頭以身作則，教女性如何美得健康。
穿著比基尼秀台步，日本環球小姐選拔，出場佳麗個個身材高挑，看上去沒有一絲贅肉，這樣的身形讓日本女性夢寐以求，不過主辦單位卻發現，近年來參賽者中出現越多越多紙片人，於是要求參賽者都得接受健康檢查，結果以去年63名參賽者來看，平均BMI値未滿18.5，也就是過瘦的比例高達六成，其中許多人更有貧血、荷爾蒙失調等問題。
外貌美艷的岸本小姐，就是過瘦參賽者的其中之一，立志當模特兒的她，從小就開始減肥，一餐時常是一杯優格、一顆水果以及一杯蔬果汁就打發掉，只顧熱量，不顧營養的飲食習慣，卻讓專家不禁搖頭，營養師：「蛋白質不足容易造成肌肉過少、體型鬆垮，鐵質不足也容易出現黑眼圈及皺紋增加，看起來容易顯老。」
岸本小姐聽從建議後，在飲食中增加肉及蛋，補充鐵和蛋白質，現在的她不再容易感到疲累，皮膚也更加光滑，但「瘦就是美」的風潮迷思，仍讓營養師越來越擔心，就連近來甩肉有成的日本女星深田恭子也曾自曝靠著吃香蕉減肥，三個月內激瘦12公斤，但沒了健康，再瘦都不美，日本環球小姐主辦單位希望傳遞這樣的價值，讓日本女性找回美麗自信。
本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..
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（中央社記者謝佳珍台北24日電）影響國內110萬身心障礙者權益的「身心障礙者鑑定及需求評估新制」7月11日上路。行政院長陳(沖)今天指示做好各項準備工作；衛生署則說，初期將儘量降低身障者資格變動的衝擊。
陳(沖)表示，身心障礙者權益保障法民國96年7月11日修正公布後，要求身心障礙分類採用世界衛生組織（WHO）頒布「國際健康功能與身心障礙分類系統」的8大分類，身心障礙鑑定需籌組專業團隊進行，並明訂於公布後5年施行。
陳(沖)說，內政部與衛生署已在這段期間，全面檢討新制身心障礙鑑定作業流程、相關子法研訂及個案平行測試。
陳(沖)要求內政部透過信函、DM、問答集、免付費電話1957專線等各項管道，搭配縣市地方政府說明會，讓民眾瞭解新舊制度轉換的各項規定及民眾相關權益。
內政部說明，身心障礙鑑定及需求評估新制主要分為「身心障礙鑑定」和「需求評估」兩部分。
身心障礙鑑定部分，內政部指出，新制將身心障礙分類由現行「16類別」改為ICF的「8大系統」，並新增觀察身心障礙者的活動和參與面向，納入個人與環境因素考量。
內政部說，需求評估也在ICF架構精神下，發展適切的評估指標，規劃合適服務，有效利用社會資源。
至於辦理流程，內政部表示，為簡化民眾取得證明時程，新制將分一般流程、併同辦理2種方式，欲申請身心障礙證明的民眾應先至戶籍地公所領取申請表及鑑定表，擇一方式辦理鑑定，再由社會局（處）核發身心障礙證明，社會局（處）會依民眾勾選福利服務項目評估連結服務。
內政部說，對於原有身心障礙手冊效期未滿者，仍依身心障礙者保護法的規定，繼續享有原有福利及服務；證明屆期重新鑑定者，原證明效期屆期滿至新證明收效期間，暫以原證明繼續享有權益。
衛生署表示，新制上路初期將儘量降低身心障礙民眾資格變動的衝擊，並依身心障礙者鑑定作業辦法第12條公告，原領身心障礙手冊屆效期者，可申請重新鑑定或依原領身心障礙手冊，重新發給鑑定報告。
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【內容摘自《你的人生，只是缺少心理學》，作者傑夫．畢帝（Geoff Beattie）／譯者高子梅，如果出版社】
如果想把一個女的逗到願意跟你上床，可以告訴她一個好玩的故事或者跌破人眼鏡的玩笑。而訣竅就在於，你得好好想想，怎麼拉開她們以為的結局和真正結局之間的心理差距。要想強烈影響女人的腦袋，左右神經中樞與反應之間的連結路徑，似乎就得靠玩笑裡頭那具有畫龍點睛、跌破人眼鏡的收尾笑點來搞定。
要把一個女人逗到願意跟你上床，你就得在預期心理和收尾笑點之間製造差距，譬如聲稱自己不是一個愛開玩笑的傢伙，最後卻是靠自個兒編的機智妙語來抓住對方的注意。或者換個方式，說一個她們從沒聽過但真正好笑的笑話，這對你來說也會有加分作用（但不會比你自己創造的笑話來得吃香）。但如果她們已經聽過這則笑話就不管用了，因為可能早就耳聞它的好笑程度（但不見得記得它真正的笑點）。可是要把一個男的逗到願意跟妳上床，那就難多了，因為一旦笑話或故事起了頭，他們似乎都有更大的期待值。
這套說法的背後科學根據是這樣的：一般人都相信女人，總是覺得能逗她們笑的男人很具吸引力。女人會把男人的幽默感（以及他們逗別人笑的能力）列為重要指標。從簡單的心理機制角度來解釋，就能了解箇中原因。一般人總認為幽默感可以顯示（和代表）一個男人的自信，而重點是女人往往會去找有自信的男人，因為從進化的角度來看，自信反映出某種繁殖上的正面效應。但反過來說，女人在這方面就不吃香了，女人的幽默感似乎不若男人的幽默感那麼有效果（有些人指出，男性喜劇演員往往被認為很有性魅力，女性喜劇演員則不然）。史丹福大學的伊曼‧艾辛（EimanAzim）和他的同事做了一個研究，這個研究分析了大腦對幽默題材的反應方式，或許可以幫助我們了解，為什麼我們對幽默的欣賞和反應有那麼大的性別差異（可能也包括我們對說笑話的人所產生的心理反應）。
研究人員指出，幽默感的欣賞涉及到兩種基本處理過程：第一種，是對那個幽默題材的理解與同化（哦，我懂了！）。等到這題材被領悟之後，才會出現好笑與正面情緒的感受過程（這太好笑了，哈哈哈！）。
研究人員找來健康的實驗對象，趁他們觀賞一系列好笑和不好笑的卡通時，掃瞄他們的大腦。過程中，實驗對象若覺得這個卡通好笑，就按一個紐。結果發現，對卡通內容的理解與腦內稱之為顳葉──枕骨接合點（temporal-occipitaljunction）和顳葉端（temporalpole）那塊區域的作業有關。此外，前額葉皮質（prefreontalcortex）也有牽扯，因為它負責對進料（incomingmaterial）做出反應。至於好笑的感受與正面情緒，則和大腦裡的另一個區域有關，稱之為中腦緣報償系統（mesolimbicrewardsystem）和多巴胺能報償路徑（dopaminergicrewardpathways）。
研究人員得出的結論是，當你掃瞄正在看非口語卡通的男性與女性他們的大腦時，就會發現兩種性別的顳葉──枕骨接合點和顳葉端會開始活動，不過當女性看到幽默的題材時，腦內的運作區域範圍會比男性更廣，尤其會用到左前額葉皮質（leftprefrontalcortex）。這告訴我們，女性腦內的執行功能獲得充分發揮，而它們都是用來理解那些卡通的功能鍵，譬如工作記憶（wokingmemory）、言語的抽象化（verbalabstraction），以及分辨不相關的物質。換言之，女性的大腦對進料的反應比男性大，除此之外，中腦緣報償區域的活動也比較多（她們比較能從這裡接收到更多信號）。
套句艾辛等人的話：「這個小小的腦部區域與心理報償（psychologicalreward）有關，包括自述式的快樂、金錢報酬的收取、漂亮臉蛋的處理、古柯鹼誘發的快樂情緒。」就算男性對那些卡通的評價和女性一樣，這部分的反應還是女性比男性多。「因為儘管題材一樣好笑，處理的方式卻不同。這裡觀察到的活動模式或許可以提供令人信服的見解，供我們從神經中樞的層面去深入分析兩性對幽默的差異反應。」換言之，女性腦袋對幽默題材的處理方式不同於男性，當笑點最後出現時，她們從裡頭得到的報償會比較多。
所以要怎麼把一個女的逗到願意跟你上床？你必須在預期心理和收尾笑點這兩者之間製造差距。先留給她們一個你一點都不有趣的印象，然後開始說笑話，她們的心會一沉，對你說的笑話不抱任何期望，這時你再以精采的笑點為這笑話收尾，博得她們大笑。她們的前額葉皮質就會開始徹底活化，你便可以利用這意想不到的方式，刺激她們的中腦緣報償系統。這很像靠古柯鹼誘發快樂一樣－－而剩下的你就看著辦吧！
這是一門新科學，它的腦顯像研究告訴我們，當大腦處理周遭世界遇到的事情時，是如何實際運作。面對幽默題材，男性和女性反應各有不同。現在我們從神經中樞的實際作業過程裡，多少了解到性別上的先天差異。這個研究結果的普世通用性到底有多大？這是個重要問題，因為不是每種幽默都像複雜的卡通那樣必須在腦子裡做出整合。如果是平常酒吧或餐廳裡就會聽到的笑話，男女的腦袋在處理這類笑話時，會有不同嗎？我們沒有答案，但還是有理由可以樂觀看待。因為我們的想法是，既然女性對笑點的期望值比較低，那麼在這種情況下，她的反應可能更大。所以在這類環境裡，能跌破人眼鏡的笑點或許會產生更大的效果。
【提示】
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國際中心／綜合報導
中國大陸「蛟龍號」海試陸基保障中心宣布，「蛟龍號」24日在西太平洋馬里亞納海溝試驗區進行載人深潛試驗，最大下潛深度達7015公尺，創下最大下潛深度世界紀錄。
根據《中新社》報導，「蛟龍號」24日上午5時29分開始注水下潛，上午8時54分下潛破7000公尺達7005公尺，又於上午8時57分下潛到底，達到這次最大下潛深度7015公尺。
在「蛟龍號」誕生前，全球只有美國、日本、法國和俄羅斯等4國擁有載人深潛器；這些國家的深潛器最大工作深度為6500公尺，而「蛟龍號」最大潛水工作設計深度為7000公尺，具備深海探礦、海底高精度地形測量、可疑物探測與捕獲、深海生物考察等功能。理論上，它的工作範圍可覆蓋全球99.8%的海洋區域。
中國大陸最近積極從事「上天下海」科學任務，在「蛟龍號」打破載人潛水器深潛的世界記錄的同時，大陸太空部門也在進行「天宮一號」和「神舟九號」太空軌道對接任務，儘管大陸強調這些科學研究計劃為和平用途，但是因為日後都能轉做為軍事用途，讓各國感到憂慮。
本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..
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提著裝了前一天動員隔壁鄰居玩伴Mika來一起分裝的二十份「義美果凍」的大袋，
天藍一派神清氣爽地出門上學去了，
大袋中還有個「Memory Box」（回憶小盒），裡面裝了許多他的「回憶」；
有把拔出遠門開會買回來給他的小禮物，有好朋友回中國探親回來送他的小玩具，
有跟阿嬤一人一只的變色心情戒指，有牙仙子送他的一枚特別不一樣的兩元硬幣，
有副他每次回台灣坐的華航的撲克牌。。。。
他要把這些點點滴滴的寶貴回憶帶去和同學分享，
這也是今天同樂會除了和同學吃吃喝喝之外的節目之一。
臨出門前，天藍有感而發地讚嘆「It's good to be alive! 」(活著真好!)
不是只有當天計劃好在學校吃喝玩樂一番就足以讓他有這麼「老氣橫秋」的感嘆，
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數天前，我去古亭捷運站附近看中醫，診所旁邊的「古亭動物醫院」玻璃門內等待區的長椅上放置一個寵物籠，籠內有一隻幼貓，好可愛，仔細一看原來是要送養的。
玻璃門上貼著一張開放認養超可愛小貓咪的告示。
那隻幼貓超可愛，很健康，我坐在動物醫院門前的座椅上，等中醫診所下午開始門診，大約有半小時的時間，幼貓的活力十足，對周遭環境充滿好奇心，時靜時動，時而發出令人心動的叫聲。
正好想養貓咪的人可與古亭動物醫院連繫，電話在照片上。
不過，要養貓咪的人要想好，您真的能照顧、善待與不離棄牠一輩子嗎？您認養牠後，您就是牠的家長，您可知動物被人類飼養後，牠們會愛與感恩我們一輩子，並且視我們為牠的爸爸或媽媽嗎？若您的答案是肯定的，那麼恭喜您，您很快就會擁有一個終生愛您與感激您的可愛毛小孩！
【Fufuma的請託】我們是素食與靈修的毛小孩家庭，毛小孩會吃素？會靜坐？會，因為狗狗是雜食性動物，所以吃素沒問題；因為狗狗夠單純，經過練習後很容易禪定。我正在參加部落客百傑賽，以第12名入圍決賽，在親子類30名入圍者中，我和我的狗兒子是唯一茹素與靈修的毛小孩家庭。如果您喜歡我們的故事，希望能夠獲得您的支持。如果您有FB臉書的帳號，可以到我部落格粉絲頁按讚和分享文章，更可以到部落客百傑賽參賽者我的個人首頁，投我「＋人氣」票；如果您是親子類的入圍者，我需要您的推薦票支持。
如果您沒有FB帳號，或反臉書者，您來部落格看文章，對我和我的狗寶貝就是最大的鼓勵。如果您不是UDN會員也沒關係，我的文章皆開放給網友回應喔！謝謝！
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大概有一年沒來基隆廟口吃東西，三年前，每幾個月就會來基隆廟口，後來覺得每次來吃的東西都一樣，吃來吃去就那幾樣，為了吃那兩三樣東西，開一個多小時的車，覺得沒有多大的意義在，慢慢的，就不太想來基隆廟口。
可能太久沒來了，印象中，這個入口上面有大大的"基隆廟口"四字，這次來竟然不見了，難道是我記錯了嗎？
雖然近一年沒到基隆廟口，這次再訪，覺得攤販沒有多大的變動，之前常吃的東西都在，不常吃的也在。
↑每次來的第一攤一定是營養三明治，這家不管什麼時候來，都要排隊。每次一進去，就先奔去抽號碼牌，幸運的話，等10幾個人就可以買到；不幸運的話，等上8-90個人也是有可能的；所以每次都先去抽號碼牌，若不用等太多人，就現場罰站一下，若要等一陣子，就拿完號碼牌之後，先去吃其他的東西，反正過號不用重抽號碼牌，只要跟他們說要幾個就好了。
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狐狸說
豢養就是建立關係... ...<小王子˙聖伯修里>
最近看批批踢上的貓版一些人分享陪伴多年的貓咪死掉了... ...
我知道建立關係之後再失去關係一定好難過
我還是決定要豢養一隻貓咪了，
這種建立深厚再失去的難過 與
只能毫無進展地不斷苛責自己的罪惡感的難過，我寧可要前者
可以痛痛快快地大哭然後等一定長度的時間把悲傷慢慢撫平... ...
至少，有個停損點。
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連續幾天早餐晚餐吃稀飯搭配酸死人的酸菜，午餐較好，有米飯吃，但菜色單一，缺乏營養，看守所頂多做些補充，例如每周會有海帶以補充"碘"，這是對身體極重要的元素。大概是周三吧，會有一條炸的很酥脆的"四破魚"，有人說，這魚在外頭是打成魚漿餵鱉的，根本是"垃圾食物"，但他可不這麼認為，他把魚骨頭都嚼碎了，為了儘可能補充鈣質，並且逮到機會就曬太陽，因為只有陽光能製造鈣。
"清清腸胃有何不好的?" 他這麼跟自己說，為這單調的食物找一個輝煌的理由。確實也是如此，這等同於強迫自己吃清淡的食物，在外頭時，總說整天大魚大肉有點吃不消，卻還是改不過來。
身旁幾個較好的牢友也很認同他的觀點，從此，不再抱怨食物沒營養了。而每周五會有個滷蛋，那滋味真是棒極了!!不過，吃完後，頗有感觸，曾幾何時，獲得想吃的食物竟如此困難。而最讓人期待的是每月最一天的"大鴨腿"，滷的入味，尤其油質豐富，入監以來，都快忘記"油"的滋味了。
11月30日，每人分發一隻大鴨腿，那油香味恐怕讓他終身難忘，後來離開看守所後，他還四處找滷鴨腿以滿足他極度的渴望。
四破魚是他入監以來第一次吃到像樣的食物，頗感驚訝，當然也覺得美味無比，對他來說，也算意義重大了。
可惜了，他還挺想念咖啡和水果的滋味。
雖然食物不佳，但他沒放在心上，能裹腹，不餓死，不影響體能就行了。常年的旅行造就他超強的適應力，尤其，以擁有一顆"鐵胃"而自豪。旅行中，他最重視兩件事，無論環境如何惡劣，他都會盡量維持足夠睡眠，不管食物如何難以入口，他仍會餵飽肚皮，就為了維持好體力。
自從調到上舖，他的監所生活過得很自在，只可惜沒有書可看，浪費了寶貴的時間。
6:30PM，放封場鐵門關閉，下舖的人擠在一起取暖，聊天，每個人的案子都不同，輪流講述作案經過，驚險過程和須要注意的細節，簡直是"傳習作案技巧"嘛!!上舖的節目就多了，打牌最受歡迎，雖然"監規"裡禁止打牌，但仍有人能拿到撲克牌，甚至用瓶蓋當象棋，在瓶蓋內塞進圓形紙片，寫上車馬炮，就成了克難象棋了。
上舖也有報紙可看，還有許多食物可吃，飲料或開水具足，沒事的人就靠牆躺著聊天，鼓浪嶼會替大家先把枕頭舖上，舖床的草席捲成一捲成為靠墊。
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