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正值歲末年終階段，許多人為了多存一點錢好過年，於是加班趕工，甚至有人1天打2份工的大有人在，作息不當加上飲食失調，生活壓力非常大，皮膚科門診發現，每年在此階段，因為急性圓禿(俗稱鬼剃頭)求診患者，大約比平時多出2成，女性發生的機會又比男性多。

女性上班族壓力大，發生圓禿的機會比男性多，不經治療也會在幾個月內自行痊癒，但可能會復發。（攝影／黃志文）

鬼剃頭真正發病機轉仍然不清楚，可能是一種自體免疫疾病，因為毛囊被自己的免疫系統破壞，所以頭髮停止生長，病人多是在無預警的情況下，忽然毛髮掉落，在頭皮產生一個或數個塊狀的禿髮情況。鬼剃頭最常發生的部位是頭皮，但全身其他有長毛髮的部位也都可能產生這個疾病，如眉毛，鬍子等。

皮膚科醫師李凱國表示，情緒不穩或精神壓力過大，也是造成圓禿的元凶之一，舒壓可能是讓圓禿早日復原以及避免復發的最佳方法。多半不經治療也會在幾個月內自行痊癒，但可能會復發，甚至變成慢性圓禿。

【西醫治療圓禿】

目前的治療方式可以促進毛囊重新生長，但無法治癒圓禿或防止頭髮繼續掉落。醫師會根據病人掉髮的範圍及發病年齡，給予不同的治療方針。小範圍的掉髮可以接受病灶內類固醇注射，塗抹生髮水(如minoxidil或anthralin)。前者經治療4到8周可見頭髮新生，後者在治療12周後可以見到療效。至於大範圍的掉髮，則需考慮使用免疫療法或光照療法。少於10歲的患者則建議塗抹局部用類固醇。

【中醫治療圓禿】

中醫師陳潮宗表示，中醫認為圓禿是肝腎虧虛所致，頭為血之餘、血之精華所在，頭髮最能反映腎的狀態，而腎藏精生髓 (髓有造血功能)，因此若腎氣虧虛，血氣不暢，頭髮便會枯旱脫落。多因血虛生風，或風盛血燥，使頭髮失其滋養所致。

患者必需藉由紓緩壓力或食用具有健腦補腎的中藥食補來調整，可常服芝麻、核桃、桑椹，通常選用中藥七寶美髯丹調理、腰痠者加服六味地黃丸、精神不易集中者加服天王補心丹，兼有失眠者加服酸棗仁湯，可望數月內，回復正常生長。

【按摩促進血液循環】

明天就是聖誕夜，趕緊利用假日做些甜點，聚餐、開趴都實吃。台中安黎法式點心副主廚曲韻豪設計的聖誕點心，簡單易做且充滿節慶感。報導╱羅惠鈴　攝影╱吳朝奎

【草莓聖誕樹】

材料：消化餅乾9塊、卡士達粉300克、鮮奶100ml、草莓15顆、擠花袋1個
準備：卡士達粉加鮮奶拌勻成卡士達醬，裝入擠花袋。12顆草莓切對半備用。

做法：將4個切半草莓鋪在餅乾上，空隙擠卡士達醬，堆疊2層，再蓋1片餅乾，擠點卡士達醬將整顆草莓固定，做3份。

【起司星星餅乾】

材料：無鹽奶油500克、鮮奶油450ml、鹽15克、起司粉600克、紅椒粉7克、低筋麵粉1000克
準備：奶油放室溫軟化，麵粉過篩。烘烤前將烤箱以140℃預熱10分鐘。

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Q：我每天上班吃完午餐後都一直想放屁，我吃飯時有細嚼慢嚥，但不知為何會這樣？

A：民眾出現放屁情況，主要是因身體水分不足，吃地瓜、豆類、奶類、發酵等食品，或進食時狼吞虎嚥吃進過多空氣，而使腸胃蠕動不順，造成排氣放屁狀況，若在上班時頻頻想放屁，也可能是因緊張與壓力，造成個人腸胃蠕動過快而頻放屁。

多喝水調整作息

除放屁可能造成困擾外，建議還要觀察是否伴隨排便習慣改變、腹痛或一直想上廁所等症狀，藉以排除腸癌等疾病，若有類似伴隨症狀應就醫。但若僅是單純放屁症狀，可調整飲食與生活習慣改善，如培養規律作息，多喝水、多吃蔬菜水果與細嚼慢嚥，並少吃豆奶類食品，皆有助腸胃正常蠕動、減少放屁次數。
諮詢專家：諮詢專家：和信醫院大腸直腸外科主治醫師陳建志
採訪整理：記者高子航

（中央社記者陳家瑜、蔣天清台北23日電）分別具有職業小提琴、芭蕾舞演出水準的匈牙利代表雷文德伉儷，來台短短3個月，透過精湛的藝術造詣，推動「音樂、藝術外交」在台北外交圈已打出一片局面。

職業級小提琴演奏家、匈牙利貿易辦事處代表雷文德（Levente Szekely）今年在匈牙利國慶酒會中展現精湛小提琴琴藝，夫人謝海蒂（Hedi Sztano Szekelyne）不遑多讓，同樣是職業水準的芭蕾舞者搭配夫婿琴韻演出，經媒體報導後，在台北外交圈知名度大幅提升。

53歲的雷文德來台3個多月，相當讚揚台灣音樂文化，經常與夫人觀賞藝文表演。他與台北藝術大學音樂教師接觸過，希望未來促進台灣和匈牙利音樂交流。

對於自己在國慶酒會表演廣受好評，雷文德先是感謝媒體報導，也說「看來音樂外交在台灣的成效還不錯。」

雷文德6歲起學習古典小提琴，具有職業小提琴家水準的他，20年前進入政府部門任職後，不管派駐到紐約、日內瓦等地，心愛的小提琴總是伴隨著他。

接受中央社訪問時，雷文德重現酒會當天的精采演出，夫人謝海蒂也再穿上精緻的匈牙利民俗服飾，隨著悠揚琴聲展現專業舞者的風範；雷文德解釋說，舞者通常隨音樂即興發揮，沒有固定舞步。

雷文德並非生於匈牙利，而是曾屬匈國領土的羅馬尼亞川索維尼亞（Transylvania）。他15歲發現匈牙利民謠正逐漸消逝，便與朋友決定要採取行動，逐步在川索維尼亞推廣「舞蹈屋」（Dance House）文化，推廣匈牙利民謠和舞蹈。「舞蹈屋」去年還獲得聯合國教科文組織將教學方法列入「人類無形文化遺產代表名錄」。

對雷文德來說，音樂是生活不可或缺一部分，每當外派職務告一段落，他總會與家鄉朋友相約錄製音樂專輯，或到世界各地巡迴演出。來台前，他才剛結束為期3週的美國東岸巡迴演出。

音樂不只幫助雷文德排解工作壓力，也幫助他找到真愛。夫妻兩人鶼鰈情深，在專訪中的表演結束後，他們一邊解釋曲子，一邊深情對望，最後還親吻一下，互表愛意。

雷文德說，「當初相遇非常浪漫，我們是一見鍾情。」謝海蒂隨即笑說，「是先愛上你的音樂，才愛上你的人。」(本文附照片及影音) 1011223

　五月天22日在高雄世運主場館續航「諾亞方舟」第２場，世界末日謠言破除，演唱會更新為「明日重生版」。主唱阿信祝全場５萬歌迷：「生日快樂！今天是全地球人第２個生日，希望大家都能找到自己的明天。」言承旭、林依晨在串場電影中扮末日戀人，言不收酬勞，唯一要求是不准拍照。怪獸昨在延伸舞台一邊彈奏，一邊跑回主舞台時，不慎自１米２高的延伸舞台跌落，工作人員趕緊將他扶上舞台，所幸無大礙。唱片公司為五月天每人投保１億元。

　言承旭在《第二人生》片中，飾能源公司員工，投票決定是否興建新能源廠，詮釋末日會不會來，關鍵只在人心的一念之間。言、林曾因《華麗的冒險》停拍當不成情侶，昨終成眷屬，他捏她鼻子、彈吉他給她聽，她對他說：「你的末日來了，因為我有你的小孩。」兩人開心相擁。15分鐘串場電影燒錢850萬。

　阿信透過Ella認識言，致電邀他，言豪爽說：「如果你想要我拍，我就來拍。」言拒收紅包，只要求專注拍攝，不要側拍照片；林出道時第１個作品是五月天的〈相信〉MV，受邀一口答應。

　劉寶傑VCR籲環保

　昨由劉寶傑客串「明日主播」播報新聞，為演唱會揭開序幕。他在VCR說，雖然末日沒實現，但是核電廠爆炸，引發冰河時期到來，要回到過去改寫地球命運。所言危言聳聽，也籲環保。

　５人都不相信末日預言，瑪莎前晚坦言：「根本不相信什麼鬼屁世界末日，如果真有末日，都是人類自己造成的。」冠佑搞笑：「我覺得不會有世界末日，因為我跟馬雅人不熟。」被阿信吐槽邏輯不通：「我跟健保局也不熟啊，他們還不是要漲我錢。」

　阿信認為，五月天13年前已歷經過世界末日，當時快要當兵，答應爸媽要找正常工作，慶幸後來上了方舟，「當時滾石很多天王天后賺錢，可以讓我們出一張片當紀念，很幸運的得到迴響，五月天就這麼留下來。」一語道出人生要如何選擇，全操之在己，更要把握今天。

　遭投訴噪音罰３萬

　石頭昨向妻示愛，10年前在演唱會上，向一個女孩求婚，找到自己的第二人生。怪獸看到爸爸來了，大呼昨天是很棒的第一天。冠佑兩個女兒也到場，他要全場好好狂歡。

　五月天前晚唱到〈心中尚未崩壞的地方〉時，大螢幕LED跳電，３首歌畫面斷訊，相信音樂表示已立即搶救，並安可補唱一遍〈諾亞方舟〉。場館無超時罰則，但前晚遭住戶投訴噪音，被環保局開３萬罰單。「明日版」演唱會已排定洛杉磯等36場巡迴。