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冬令進補，擔心麻油雞、羊肉爐、薑母鴨等溫補過頭，且又怕攝取過多熱量的民眾有福嚕！北市聯合醫院林森院區中醫科特別推薦冬令平補藥膳「暖心烏骨雞湯」，以烏骨雞搭配黨參、白朮、茯苓、甘草、黃耆、女貞子、藿香等7味中藥製成，幫助民眾在冬補時能益氣養陰、健脾利水。

▲ 由黨參、白朮、茯苓、甘草、黃耆、女貞子、藿香等7味中藥製成的寬心飲，可搭配烏骨雞一起燉煮出平補食材。（攝影／黃子倫）

林森院區中醫師周威宇表示，冬令進補最怕補錯，造成虛火上升狂冒痘或是攝取過多熱量增加了體重。這次因應進補時機，即冬至後的「一九」到「三九」期間。今年「一九」為22-30日，「三九」則是1月9-17日。推出7味藥材組成的寬心飲，再配合新鮮的蔬果，與烏骨雞一同燉煮。特別適合久病體虛、精神不濟、產後虛弱、神經衰弱的人。

周威宇醫師提到，寬心飲藥材包括以益氣、生津、養血的黨蔘；補氣健脾、燥濕利水的白朮；利水滲濕、健脾安神的茯苓；益氣補中、清熱解毒、緩急止痛、調和藥性的甘草：補氣升陽、益胃固表、利水消腫、托瘡生肌的黃耆；補肝腎陰、強腰膝、烏鬚明目的藿香：化濕、解暑、止嘔的女貞子。主打益氣養陰、健脾利水。

而據《本草備要》中記載，烏骨雞性味平甘，入肝，腎，肺經，可溫中補脾，益氣養血，補腎益精，清虛熱。主要能對肺部疾病症狀緩解，且適合潮熱不退，身體瘦弱的食用。

國際中心／綜合報導

引起全球瘋傳的12月21日世界末日，正式宣告「危機解除」！以時差上來算，雖然台灣時間老早安然度過21日，但若與馬雅時間同步，今（22）日下午2點才能歡慶解除警報。由於末日後重生時間剛好卡到週末，大批民眾早已安排狂歡派對粉碎末日傳言。

末日信徒為了親眼見證世界末日來臨，全球各地舉行各種儀式，馬雅文化發源地擠進大批觀光客爭睹最後日出；傳言會有外星人出現救人的法國南部小鎮布嘉哈許村，昨日湧進大批媒體爭相苦等，結果沒等到外星人，反倒是民眾等到無聊，扮起外星人大搞kuso。

全球警惕的末日之說，在好萊塢電影及媒體的推波助瀾下，引起各地民眾高度關注，成了全球最夯話題，不少業者搶末日財也跟著起舞。所幸最後馬雅的末日預言沒有靈驗，人類安然度過另一次「末日危機」，不少網友紛紛大呼：「活著萬歲！」

原來我們姊妹倆可以抄捷徑，

依循著二維世界(照片)中的線索，

一同穿越時空，遁入第五次元，

彷彿瞬間抓住了媽咪的衣衫、嗅到了娘親的氣息，

並且融化在唯有愛的眼神裡。ღ (｡◕‿◕｡)ღ

2012年12月22日開始：

一、8公斤以下小型犬住宿，只要不會有攻擊其他狗狗的行為；不會亂咬電線。經飼主您主動提出要求，就可以全天自由活動；不用進狗窩！

二、8公斤以下小型犬住宿，遇到母犬發情或是慢性病等因素，將安排住在魯老師的臥室同住。視情況採取必要隔離，保持安全與安定。

三、8公斤以下小型犬住宿，經飼主您主動提出要求，就可以全天自由活動；不用進狗窩！住宿期間，發現您的小型犬不適合全天自由活動的狀況，我們會恢復原本的住宿管理方式，以確保所有愛犬們的身心安全。

四、只要是來住宿的愛犬，有任何照顧上的要求與個別需求，都歡迎飼主事先提出討論。

以上服務如有任何疑問，歡迎電話聯絡。

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莫內法國家中的日式花園，我沒去拜訪過，倒是巴黎橘園美術館中莫內的三百六十度蓮花池巨幅畫作，我倒欣賞過。站在畫室正中央，環視周圍的蓮花，真是很壯觀。

莫內創作這幅蓮花，不僅連貫中國日本的古典風情，也代表法國對於各國文化的尊重與兼容並蓄的胸襟，令我讚佩。

新屋就有一處花園，名稱莫內的花園。這花園位在鄉間小路隱密巷路，周圍的空曠讓花園多了許多隱密性和清幽感，花園中最令人驚艷的是種滿好幾種蓮花的池塘，有小睡蓮大睡蓮大王蓮，紫色黃色粉紅色，點綴一池的繽紛。

許多客人喜歡臨池而坐，看著被陽光打得亮燦的荷花，彷彿莫內蓮花池畫作具體展現起來，池塘邊種了高大的樹林遮住四周，使得池塘很隱密，池塘的荷花好像簇擁在眼前。

聚在一起的人不會互相干擾因為座位距離尚遠，在這裡有著光影變化，池塘的面貌也為隨著百變。蓮花也是色澤變化萬千，真是多采多姿。

剛剛用一片空白先踩線XD 真不好意思。

這幾天都在新舞台拍維妮，23日最後一天快來喔。

火熱火熱的場子^^

瑪靡的外婆和媽媽都來探班，說好想和妳照相但妳好忙XD

來提前體驗小資困境的學生面孔們。

大家快來～愛自己簽名會，什麼地方都可以簽^^

宜蘭因高速公路產生了極大變化，原本兩小時車程，縮短到半小時，來往台北變得便捷許多，加上民宿風潮，到處是異國風情的建築，這典型的農家伙房建築就顯得彌足珍貴，漸漸的會消失不見，畫下來留念。

北二高大崩山之前例～中山高八堵聯絡道崩山遺跡遠眺

先說明此地為何住這麼多人： 

在中山高八堵交流道旁的空軍油庫軍營至尚仁國小地區，是當時中台煤礦的礦坑區，稱為「炭寮」，又稱「上腳寮」，此礦為基隆顏家所有，曾是台灣煤礦產量規模第4大的礦場。中台煤礦於昭和17(1942)在此開設石黎坑，也曾舖設運炭的輕便車路到八堵車站，就是現今的八德橋（早期為木橋），橋附近為炭寮工人或較早移居而來的福佬人所居住，戰後稱為「下宿舍」。 

…中台礦業伴隨40、50年代的人成長，採礦盛世時工寮一棟一棟加建；隨著環境變遷麥金路12巷的工寮78年由建商購買改建為今日「富景天下」，位於11巷的工寮倒的倒，只剩下填平的坑口旁的兩列工寮。石黎坑位於私人的產業，也只剩一片水泥地。

22/12/2012pm1900~2000(日)

阿郎牯＆東東～就是快樂背包客

東東談聽友會 個人表演的部份

23/12/2012pm1900~2000(日)

歌手東東（湯運煥）唱出快樂歌唱客

東東為這單元真的很令我感動 每次來錄音都會帶來新感覺

回顧這些老歌中 許多記憶湧上 ～

東邊唱還會跟我鬥嘴聊音樂理念 這才利害

天氣愈來愈冷，就是要吃飽飽的才舒服。不管是中式的粥、炒飯、菜飯、煲飯，或是日式丼飯、咖哩飯、泡飯、雜炊等，甚至還有口味濃重的西式燉飯，都很適合冬天品嘗。報導╱美食組　攝影╱副刊攝影組

【中式】★粵香園

台北市敦化南路1段190巷47號
(02)2771-9257
11:00~14:30、17:00~21:00
無休

★原味餐坊

台北市延吉街131巷37號