孩童若眼睛看不清楚，應先就醫檢查。資料照片
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Q.朋友的孩子才念小三，沒看電視與打電腦的習慣，近視度數卻一直增加，為何會這樣？該如何改善？
A.孩童近視為多重因素，並不是沒有看電視與打電腦習慣，就不會罹患近視，也可能因為遺傳或讀書時眼睛未與書本保持適當距離所致，建議大人應帶孩童至眼科就醫，若孩童近視僅100至200度內時，可在醫師指示下，先使用散瞳劑治療，未必需要直接配戴上眼鏡。
半小時休10分鐘
若要減少孩童罹患近視或近視度數上升的機率，應養成在看書、打電腦等近距離用眼行為時，每30分鐘、休息10分鐘的習慣，而眼睛應與書本保持30公分的距離，如果發現孩子走路，常撞到東西，應懷疑可能是有近視或其他眼疾等問題，建議就醫進行檢查。
諮詢專家：書田診所眼科主任吳仁斌
採訪整理：記者沈能元
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